Witam. Czy mogę sobie takie suple zarzucić?
Thermo Speed Olimp + BCAA Olimp Mega Caps 1100 + białko WPC-80
Jak najefektywniej przyjmować te suple?siłka 3-4 razy w tygodniu. Proszę o porade:)
Cykl na redukcje
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
14 odpowiedzi w tym temacie
orzech305
-
- Użytkownik
-
- 228 postów
- Pomógł: 0
3
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:kartonowe pudło
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:-wierny
-poszukiwacz
-odpowiedzi
-na pytanie
-jak zostać
-bogatym
-bezrobotnym ;) - Staż [miesiące]:19
- Wzrost [cm]:181
- Biceps [cm] :42
- Klatka piersiowa [cm]:O ponad 100cm;p
- Pas [cm]:R poniżej 100cm
- Udo [cm]:Z za grube;/
- Przysiad [kg]:E 120x6 (max?)
- Wyciskanie [kg]:C 100x2 (max?)
- Martwy ciąg [kg]:H 140x6 (max?)
- Waga [kg]:95
Napisano Ponad rok temu
Cykl na redukcje
Litwin81
-
- Użytkownik
-
- 3380 postów
- Pomógł: 40
146
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Lokalizacja:Gdynia
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Różne
- Staż [miesiące]:Długi
- Wzrost [cm]:168
- Biceps [cm] :40
- Klatka piersiowa [cm]:105
- Pas [cm]:82
- Udo [cm]:65
- Przysiad [kg]:170/15*120
- Wyciskanie [kg]:140/19*100
- Martwy ciąg [kg]:185/10*150
- Waga [kg]:85
Napisano Ponad rok temu
Re: Cykl na redukcje
Wszystko ok,tylko spalacz zmień
"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."
orzech305
-
- Użytkownik
-
- 228 postów
- Pomógł: 0
3
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:kartonowe pudło
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:-wierny
-poszukiwacz
-odpowiedzi
-na pytanie
-jak zostać
-bogatym
-bezrobotnym ;) - Staż [miesiące]:19
- Wzrost [cm]:181
- Biceps [cm] :42
- Klatka piersiowa [cm]:O ponad 100cm;p
- Pas [cm]:R poniżej 100cm
- Udo [cm]:Z za grube;/
- Przysiad [kg]:E 120x6 (max?)
- Wyciskanie [kg]:C 100x2 (max?)
- Martwy ciąg [kg]:H 140x6 (max?)
- Waga [kg]:95
Napisano Ponad rok temu
Re: Cykl na redukcje
Wszystko ok,tylko spalacz zmień
Dlaczego mam zmienić spalacz?jest taki tragiczny? Kurcze najgorsze jest to że go niedawno kupiłem;/
Litwin81
-
- Użytkownik
-
- 3380 postów
- Pomógł: 40
146
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Lokalizacja:Gdynia
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Różne
- Staż [miesiące]:Długi
- Wzrost [cm]:168
- Biceps [cm] :40
- Klatka piersiowa [cm]:105
- Pas [cm]:82
- Udo [cm]:65
- Przysiad [kg]:170/15*120
- Wyciskanie [kg]:140/19*100
- Martwy ciąg [kg]:185/10*150
- Waga [kg]:85
Napisano Ponad rok temu
Re: Cykl na redukcje
To najpierw spytaj 
"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."
orzech305
-
- Użytkownik
-
- 228 postów
- Pomógł: 0
3
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:kartonowe pudło
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:-wierny
-poszukiwacz
-odpowiedzi
-na pytanie
-jak zostać
-bogatym
-bezrobotnym ;) - Staż [miesiące]:19
- Wzrost [cm]:181
- Biceps [cm] :42
- Klatka piersiowa [cm]:O ponad 100cm;p
- Pas [cm]:R poniżej 100cm
- Udo [cm]:Z za grube;/
- Przysiad [kg]:E 120x6 (max?)
- Wyciskanie [kg]:C 100x2 (max?)
- Martwy ciąg [kg]:H 140x6 (max?)
- Waga [kg]:95
Napisano Ponad rok temu
Re: Cykl na redukcje
To najpierw spytaj
Oj taam
to może doradzisz mi jak teraz spożytkować to w miarę ale to może nie jest takie złe bierze się przed jedzeniem.. Jak to działa na jakiej zasadzie?? to może coś do tego dokupić?
VanDamme
-
- Użytkownik
-
- 1982 postów
- Pomógł: 0
Doradca
7
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Płd. Wlkp.
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:V
- Wzrost [cm]:A
- Biceps [cm] :N
- Klatka piersiowa [cm]:---
- Pas [cm]:D
- Udo [cm]:A
- Przysiad [kg]:M
- Wyciskanie [kg]:M
- Martwy ciąg [kg]:E
Napisano Ponad rok temu
Re: Cykl na redukcje
Oj taam
sie wtrace
pamietaj bez DIETY,TRENINGU i nawet najlepszy spalacz go*no da
WTF ?
orzech305
-
- Użytkownik
-
- 228 postów
- Pomógł: 0
3
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:kartonowe pudło
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:-wierny
-poszukiwacz
-odpowiedzi
-na pytanie
-jak zostać
-bogatym
-bezrobotnym ;) - Staż [miesiące]:19
- Wzrost [cm]:181
- Biceps [cm] :42
- Klatka piersiowa [cm]:O ponad 100cm;p
- Pas [cm]:R poniżej 100cm
- Udo [cm]:Z za grube;/
- Przysiad [kg]:E 120x6 (max?)
- Wyciskanie [kg]:C 100x2 (max?)
- Martwy ciąg [kg]:H 140x6 (max?)
- Waga [kg]:95
Napisano Ponad rok temu
Re: Cykl na redukcje
Przyznaję Ci zupełną rację.. nie zapomnę ani o treningach ani o aerobach ani o diecie:) tylko chcę się poradzić co z tymi suplami..
VanDamme
-
- Użytkownik
-
- 1982 postów
- Pomógł: 0
Doradca
7
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Płd. Wlkp.
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:V
- Wzrost [cm]:A
- Biceps [cm] :N
- Klatka piersiowa [cm]:---
- Pas [cm]:D
- Udo [cm]:A
- Przysiad [kg]:M
- Wyciskanie [kg]:M
- Martwy ciąg [kg]:E
Napisano Ponad rok temu
Re: Cykl na redukcje
Przyznaję Ci zupełną rację.. nie zapomnę ani o treningach ani o aerobach ani o diecie:) tylko chcę się poradzić co z tymi suplami..
ten spalacz mi nie pasuje
poczekaj na Litwina a gdzie go kupowałes - jak nie otwarty to mozesz wymieniec jeszcze moze
WTF ?
orzech305
-
- Użytkownik
-
- 228 postów
- Pomógł: 0
3
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:kartonowe pudło
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:-wierny
-poszukiwacz
-odpowiedzi
-na pytanie
-jak zostać
-bogatym
-bezrobotnym ;) - Staż [miesiące]:19
- Wzrost [cm]:181
- Biceps [cm] :42
- Klatka piersiowa [cm]:O ponad 100cm;p
- Pas [cm]:R poniżej 100cm
- Udo [cm]:Z za grube;/
- Przysiad [kg]:E 120x6 (max?)
- Wyciskanie [kg]:C 100x2 (max?)
- Martwy ciąg [kg]:H 140x6 (max?)
- Waga [kg]:95
Napisano Ponad rok temu
Re: Cykl na redukcje
w blistrach go kupiłem ;/ więc nie wiem czy zwrócę. ale może mogę go np. brać z czymś jeszcze? bo nie wiem jakie ma działanie i dlaczego się go bierze przed jedzeniem. wiele go nie mam na miesiąc więc jakoś go przepchnę przez siebie;)
Mr.chudy135
-
- Użytkownik
-
- 3438 postów
- Pomógł: 0
Przechuj nindża
11
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Jastrzębie-Zdrój
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Cykl na redukcje
Możesz dokupić jakąś l-karnityne, jaki masz budżet do dyspozycji
orzech305
-
- Użytkownik
-
- 228 postów
- Pomógł: 0
3
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:kartonowe pudło
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:-wierny
-poszukiwacz
-odpowiedzi
-na pytanie
-jak zostać
-bogatym
-bezrobotnym ;) - Staż [miesiące]:19
- Wzrost [cm]:181
- Biceps [cm] :42
- Klatka piersiowa [cm]:O ponad 100cm;p
- Pas [cm]:R poniżej 100cm
- Udo [cm]:Z za grube;/
- Przysiad [kg]:E 120x6 (max?)
- Wyciskanie [kg]:C 100x2 (max?)
- Martwy ciąg [kg]:H 140x6 (max?)
- Waga [kg]:95
Napisano Ponad rok temu
Re: Cykl na redukcje
Możesz dokupić jakąś l-karnityne, jaki masz budżet do dyspozycji
Mam duży budżet:) Może coś z Olimpu wrzucić?
Litwin81
-
- Użytkownik
-
- 3380 postów
- Pomógł: 40
146
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Lokalizacja:Gdynia
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Różne
- Staż [miesiące]:Długi
- Wzrost [cm]:168
- Biceps [cm] :40
- Klatka piersiowa [cm]:105
- Pas [cm]:82
- Udo [cm]:65
- Przysiad [kg]:170/15*120
- Wyciskanie [kg]:140/19*100
- Martwy ciąg [kg]:185/10*150
- Waga [kg]:85
Napisano Ponad rok temu
Re: Cykl na redukcje
A co ty taki Olimpijski chłopieć? Są dobre suple ale nie z Olimpa
Są dobre suple ale nie z Olimpa
"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."
orzech305
-
- Użytkownik
-
- 228 postów
- Pomógł: 0
3
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:kartonowe pudło
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:-wierny
-poszukiwacz
-odpowiedzi
-na pytanie
-jak zostać
-bogatym
-bezrobotnym ;) - Staż [miesiące]:19
- Wzrost [cm]:181
- Biceps [cm] :42
- Klatka piersiowa [cm]:O ponad 100cm;p
- Pas [cm]:R poniżej 100cm
- Udo [cm]:Z za grube;/
- Przysiad [kg]:E 120x6 (max?)
- Wyciskanie [kg]:C 100x2 (max?)
- Martwy ciąg [kg]:H 140x6 (max?)
- Waga [kg]:95
Napisano Ponad rok temu
Re: Cykl na redukcje
A co ty taki Olimpijski chłopieć?
Żaden ze mnie Olimpijczyk:D A co Ty byś mi poradził? No i jakbym tą l-karnityne dokupił to by to jakoś wyglądało? a tamten olimpijski spalacz to na jakiej zasadzie działa??
orzech305
-
- Użytkownik
-
- 228 postów
- Pomógł: 0
3
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:kartonowe pudło
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:-wierny
-poszukiwacz
-odpowiedzi
-na pytanie
-jak zostać
-bogatym
-bezrobotnym ;) - Staż [miesiące]:19
- Wzrost [cm]:181
- Biceps [cm] :42
- Klatka piersiowa [cm]:O ponad 100cm;p
- Pas [cm]:R poniżej 100cm
- Udo [cm]:Z za grube;/
- Przysiad [kg]:E 120x6 (max?)
- Wyciskanie [kg]:C 100x2 (max?)
- Martwy ciąg [kg]:H 140x6 (max?)
- Waga [kg]:95
Napisano Ponad rok temu
Re: Cykl na redukcje
Aha. Ok to posłucham Twojej rady i dokupię właśnie ten produkt:) Więc teraz (jak już wszystko mam) sprawdź czy dobrze to będę "spożywał" i czy muszę zrobić przerwę po scorchu?? bo szczerze nie chcę
Dawkowanie
przed śniadaniem - Olimp thermo
1 godz po śniadaniu - białko
przed treningiem - Olimp thermo + BCAA + l-karnityna
po treningu - BCAA + białko
po głównym posiłku - l-karnityna
i jak??
Dawkowanie
przed śniadaniem - Olimp thermo
1 godz po śniadaniu - białko
przed treningiem - Olimp thermo + BCAA + l-karnityna
po treningu - BCAA + białko
po głównym posiłku - l-karnityna
i jak??
Litwin81
-
- Użytkownik
-
- 3380 postów
- Pomógł: 40
146
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Lokalizacja:Gdynia
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Różne
- Staż [miesiące]:Długi
- Wzrost [cm]:168
- Biceps [cm] :40
- Klatka piersiowa [cm]:105
- Pas [cm]:82
- Udo [cm]:65
- Przysiad [kg]:170/15*120
- Wyciskanie [kg]:140/19*100
- Martwy ciąg [kg]:185/10*150
- Waga [kg]:85
Napisano Ponad rok temu
Re: Cykl na redukcje
Może być
"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
SYNTRAX-SWOLE,DYMATIZE-XPAND,TREC ULTIMATE PROTEIN,GERMAN AMERICAN TECHNOLOGIES-SONIC PUMP,OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT |
Dzienniki treningowe | Guest_GOLIAT_* |
|
|
|
Dieta na redukcję! |
Dieta |
|
|
||
Masteron + Test.Enant. pierwszy cykl |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
Po cyklu |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
Pierwszy cykl na ph |
Sterydy i Prohormony |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Kto mi pomoże?
- Ponad rok temu
-
nitrobolon czy cell pomp?
- Ponad rok temu
-
Pomoc w treningu dla swiezaka, od czego zaczac?
- Ponad rok temu
-
zestaw na mase
Guest_pudzian665_* - Ponad rok temu
-
Inner co myślicie ?
MaC406 - Ponad rok temu
-
Dopiero zaczynam chcial bym pare rad :)
- Ponad rok temu
-
cykl po metanabolu
- Ponad rok temu
-
3 próbki Bloody Ghost
- Ponad rok temu
-
Odżywka dla chudzielca
- Ponad rok temu
-
Pomoc w doborze odżywek na zrzuceni wagi
- Ponad rok temu
