
2 banany
2 jaja kurze całe
2 białka z jaj kurzych
jogurt bananowy duży
0.5l mleka
Ta strona używa cookies. Dowiedz się więcej o celu ich używania - przeczytaj naszą politykę cookies.
Korzystając ze strony akceptujesz nowy regulamin z 4 grudnia oraz wyrażasz zgodę na używanie cookies zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
fighterkoks napisał
DOKŁADNIE- tak sie powinno robićfajnie napewno bedzie smakowac i smaczne ale ja tam bym po treningu j***** tylko 2 banany nie dojzale i pozniej jakis ryz z miesem wtedy bedziesz czul sytosc
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
dawid1920 napisał
Chcesz być duży? wzbudzać respekt? Taki człowiek nie może bać się zastrzyków!
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Czy te koktajle dobre na mase?+++ |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Pomysł na śniadanie? Wybierz zdrowe śniadanie! Przepis na koktajl niskotłuszczowy z bananem i czekoladą |
Diety |
|
![]()
|
||
Porada w sprawie potreningowych suplementów |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
kiedy pic koktajl bialkowy??? |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Odżywka białkowa a posiłek potreningowy |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu