Skocz do zawartości


Zdjęcie

jaioie obciążenie


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
3 odpowiedzi w tym temacie

Xander
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 71 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

jaioie obciążenie
Powiedzcie jakiego obciążenia powinno sie używać podczas treningu na mase a jakich na rzeźbe i siłe
  • 0

RamzesII
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 8153 postów
  • Pomógł: 0
2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: jaioie obciążenie
masa zwiekszasz/zmniejszasz rzezba staly sila duzy
  • 0

Xander
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 71 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: jaioie obciążenie
masa zwiekszasz/zmniejszasz
czyli co? podczas kolejnych serii zmniejszam obciążenie?
  • 0

bikerider
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4676 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:bielsko-biała
  • Zainteresowania:fotografia: modowa i portretowa

Napisano Ponad rok temu

Re: jaioie obciążenie

podczas kolejnych serii zmniejszam obciążenie?

lub zwiekszasz
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024