czy przerwać trening ??

Użytkownik
13 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:nekla
Zainteresowania:motocykle

Napisano Ponad rok temu

czy przerwać trening ??

Panowie zawsze cwiczylem 10 miechow jak przychodzily wakacje robilem zawsze sobie przerwe na ten czas i byly duze spady czy powinno sie robic przerwe ?

Użytkownik
1186 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Bielsko-Biała
Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: czy przerwać trening ??

dolanczam sie do pytania bo sam mam zamiar po raz pierwszy zrobic przerwe na dwa miechy wakacji.
Niech odpowiadaja tylko Ci ktorzy takowa przerwe robili badz robia ciagle...
czyli bez gdybania jesli mozna

Użytkownik
195 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: czy przerwać trening ??

mozesz ale jak sam juz napisales beda spore spadki bo z tego co wiem to spadki zaczynaja sie po okolo miesiacu nie cwiczenia a jak przestaniesz cwiczyc to pewnie tez zaniedbasz diete + alko zapewne i bedziesz pozniej musial nadrabiac

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Pas treningowy	Inne sporty	5 odpowiedzi 1076 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening siły dla kolarza	Porady Trenerów	0 odpowiedzi 496 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Boks. Trening bokserski. Trening siłowy - efekty	Porady	0 odpowiedzi 818 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan treningowy - Wytrzymałość	Street Workout i Kalistenika	11 odpowiedzi 1718 wyświetleń	Ponad rok temu przez
CZY TO MOŻLIWE ŻE KTOŚ NIE CZUJE BÓLU?? 1 2 3	Samoobrona	41 odpowiedzi 5072 wyświetleń	Ponad rok temu przez