czy przerwać trening ??

Użytkownik
13 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:nekla
Zainteresowania:motocykle

Napisano Ponad rok temu

czy przerwać trening ??

Panowie zawsze cwiczylem 10 miechow jak przychodzily wakacje robilem zawsze sobie przerwe na ten czas i byly duze spady czy powinno sie robic przerwe ?

Użytkownik
1186 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Bielsko-Biała
Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: czy przerwać trening ??

dolanczam sie do pytania bo sam mam zamiar po raz pierwszy zrobic przerwe na dwa miechy wakacji.
Niech odpowiadaja tylko Ci ktorzy takowa przerwe robili badz robia ciagle...
czyli bez gdybania jesli mozna

Użytkownik
195 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: czy przerwać trening ??

mozesz ale jak sam juz napisales beda spore spadki bo z tego co wiem to spadki zaczynaja sie po okolo miesiacu nie cwiczenia a jak przestaniesz cwiczyc to pewnie tez zaniedbasz diete + alko zapewne i bedziesz pozniej musial nadrabiac

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Co wazniejsze-sila czy technika?	ZAPASY - Styl Wolny i Klasyczny	5 odpowiedzi 4348 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening redukcyjny - Trening na rzeźbę	Fitness i Aerobik	0 odpowiedzi 4536 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Łokieć golfisty – przyczyny i leczenie	Porady	2 odpowiedzi 6616 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan treningowy do oceny	Trening dla średniozaawansowanych	5 odpowiedzi 1528 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Tyson uczy sie Muay Thai	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	13 odpowiedzi 1791 wyświetleń	Ponad rok temu przez