10 odpowiedzi w tym temacie

[xmaniasx]

nie chodzi o to ze moja laska nie ma orgazmu.i potrzebuje pomocy.od tego mam tate.

w swoim zyciu imalem sie roznych dyscyplin sportowaych. wszakze mialem sukcesy np w sprincie czy sztafetach ale siadly mi kolana. dlaczego o tym mowie. moja przygoda z silownia trwa juz troche zcasu. tak serio od 2 lat. a tak walsciewie liczac takie przejsciowe zajawki tzw sezonowe to od 2gimn. okolo listopada roku 07 nabawilem sie kontuzji. niby to naderwane wiezadlo..niby stan zapalny zaczepu. na dwoje matka wrozyla. jednak boli i bark i klatka. umiejscowione jest to przy samej szyji. do rzeczy. sprawa niby zosatla zaleczona. wrocilem do treningow spokojnie i niedawno na treningu znowu poczulem ten sam bol. 2 tyg temu zaczalem cykl na monohydracie i jezeli bedzie konieczna przerwa od treningow nie wiem jak postapic z suplementacja. byc moze bedzie konieczne przejscie na wczesniejsza redukcje z wylaczeniem treningow silowych. jednakze widze jescze pare niedociagniec w swojej sylwetce. odpuscic i sie wkurwiac cale lato? czy jak? co o tym sadzicie o ioe chcialo sie wam takie wypociny czytac. prosze o konkretne rady. we wt ide do lekarza sportowego.(dodam ze w swojej diecie uwzglednilem suplementacje arthrotop plus. 3 razy dziennie.)

[maly440]

jak idziesz niedlugo do lekarza to poczekaj co Ci powie i napisz na forum i wtedy się pozastanawiamy
a narazie zmień tytuł bo jest ni chuja nie na temat!!!

[Peet]

z tego co mi wiadomo na tym forum nikogo na tyle wykwalifikowanego, aby stawiać się na równi z lekarzem lub nawet ponad, wiec poczekaj na wizyte u lekarza i sie go raczej posluchaj

[xmaniasx]

no tak. ale zakldajac ze zanim dojdzie do wizyty to minie mzoe troche wiecej czasu to chyba cos jako polsrodek trzeba przyjac? moze postepowac jak w dni nietremningowe? ma to jakis sens?

[RamzesII]

odpusc silke do badan

[xmaniasx]

calkiem przerwac cykl? i jak bedzie ok zaczac od nowa?

[Gość]

zdrowie chyba wazniejsze nie?

[xmaniasx]

wiadomo tyle ze byc moze nie bedzie konieczna pzrerwa w treningu a glupio byloby teraz przerwac suplementacje. taka jest moja opinia. przeciez po tygodniu nie zaczne nagle od nowa. o to sie tu rozchodzi:)

[RamzesII]

jesli uwazasz ze przerwa w cyklu jest wazniejsza i zen ie warto jej robic na rzecz zdrowia to wez sie zastanow

[VanHeru]

xmaniasx, Zmień nazwe tematu bo jest chujowa. Ćwicz sobie do momentu kiedy pojdziesz do lekarza, on Ci powie co powinieneś zrobić.

[xmaniasx]

no i to chcialem przeczytac. zmieniam zmieniam:)