![Zdjęcie](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_images/FK/profile/default_large.png)
Prosze Was o pomoc z dieta
Napisano Ponad rok temu
Rano: 7:00
Płatki z mlekiem
Śniadanie w szkole 10:30
Kanapki z wędliną (??)
Baton booster godzina 12:00
Godzina 15:00 obiadek na mieście
- i co to może być np?
Godzina 17.00
Obiad w domku (ziemniaczki, sałatka, mięsko a czasem jakieś pierogi czy coś)
Godzina 19.00
Tuńczyk w oleju albo sosie pomidorowym i do tego może jajecznica??
Napisano Ponad rok temu
![:)](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/smile.png)
2. Na mieście jedz np. ryby , mięso wydaje mi sie, że gyros może być ale poczekaj jeszcze na inne opinie bo nikt nie jest nie omylny
![:P](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/p.gif)
3. A ile tego tuńczyka chcesz jeść ? Żebyś nie przesadził z tą jajecznicą
![:D](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/biggrin.png)
A tak na marginesie to czemu nie możesz w szkole zjeść normalnie ?
![:P](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/p.gif)
![:D](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/biggrin.png)
![:D](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/biggrin.png)
![:hyhy:](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/naughty.gif)
OFF/ON
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
![:/](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/confused.gif)
![:hyhy:](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/naughty.gif)
OFF/ON
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
terening 4 dniowy ? Prosze o rady |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Tewning na masę w warunkach domowych.prośba o pomoc |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
kontuzja, prosze o pomoc! |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
![]()
|
||
Pomoc Przy rozpisaniu supli :) |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Ułożyłem planpomoc w ocenieniu |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 2
0 użytkowników, 2 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Problem z dieta redukcyjna
- Ponad rok temu
-
Co o tym sadzisz ?
- Ponad rok temu
-
czym zamienić
Guest_betonlis_* - Ponad rok temu
-
kreta a mleko
- Ponad rok temu
-
czy mozna zastapic?
- Ponad rok temu
-
chcecie przypakować - jedzcie szpinak - szok !!!
- Ponad rok temu
-
Cos nie tak....
- Ponad rok temu
-
Co jeśc ?
- Ponad rok temu
-
pomocy!!!
- Ponad rok temu
-
Zastępstwo produktów.Pomóżcie ,Błagam i..
- Ponad rok temu