

Środek klatki
Napisano Ponad rok temu

Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu

Napisano Ponad rok temu
A są jeszcze jakieś ćwiczenia na środek klatki czy tylko to??
Napisano Ponad rok temu
pompki w wąskim rozstawie rąksą jeszcze jakieś ćwiczenia na środek klatki czy tylko to??

czytałem takiego arta, ze ułożenie rak nie ma na nic wpływua jak z ramionami

Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Trening klatki według Doriana Yates'a |
Artykuły i Ciekawostki |
|
![]()
|
||
Użycie TOFNY obrona czy środek przymusu? |
Samoobrona |
|
![]()
|
||
trening klatki 15 lat! |
Filmy |
|
![]()
|
||
Muzyka do biegania - legalny środek dopingujący |
Bieganie |
|
![]()
|
||
Goju-ryu - złoty środek... |
KARATE |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
dół klatki
- Ponad rok temu
-
Brzuszek
- Ponad rok temu
-
Trzeba zrobić formę
- Ponad rok temu
-
Witam i prosze o pomoc:)
- Ponad rok temu
-
Plan na masę!!!!!!
- Ponad rok temu
-
INTENSYWNY na mase, z naciskiem na BARki?
- Ponad rok temu
-
Trening masowy na redukcji
- Ponad rok temu
-
Bareczki na wyciągu
- Ponad rok temu
-
Nowy trening do poprawek
- Ponad rok temu
-
moja tworczosc :P
- Ponad rok temu