2 odpowiedzi w tym temacie

[unsmokable]

witam
Mam takie pytanie jak mam za soba 2 cykle na kreatynie to jak bede cwiczyl teraz miedzy cyklami sobie bez odżywek to bedzie jakiś przyrost czy poprostu bedzie sie utrzymywalo to co jest?

[carlorozzi]

ja jak bylem po cyklach to jeszcze mialem przyrosty wszystko chyba zalezy od diaty:)tak mi sie wydaje:)

[Blackzone]

Jak będziesz ćwiczył, i jadł wartościowe posiłki to urośniesz na pewno. Jeżeli ciężko z dietą to warto dokupić Carbo i białko.