22 odpowiedzi w tym temacie

[Rafał1991]

kupiłem "creafusion massacra" -
L-Glutamine extreme 1400 Gain bolic 6000
Noi mam problem jak to wszystko połączyć żeby najlepiej sie przyswajało
W dzien treningowy i w dzien nietreningowy
prosze o szybką odpowiedź z góry thx

[RamzesII]

nie podajemy nazw innych sklepow niz nasz uzupelnij profil

[Rafał1991]

SORRY


creafusion massacra (śrdodek pompujacy miesnie, energetyczny, anaboliczny) nie wiem jak go zdefiniowac xD
L-Glutamine extreme 1400
Gain bolic 6000

[BODYGUARD]

to kupiłeś chyba massacre taki wielki słój 1300g???

[Rafał1991]

tak 1375g*

[BODYGUARD]

to masz olimp massacra i z jednego słoja cyklu nie zrobisz

[Blackzone]

Massacra 30 minut przed treningiem
L-Glutamina 2-3 capsy rano po treninigu i przed snem
Gain Bolic po treningu

[Rafał1991]

L-Glutamina w dzien nietreningowy przed snem czy rano ?

[Blackzone]

hmmm a w dni nie treningowe brałbym w tych samych 3 porach ale dawkę zmniejszył do 1 caps. Ale niech ktoś sie jeszcze wypowie.

[Rafał1991]

dziwne z tym gain boliciem tzn rozrabia sie go w 100 ml wody ale wrzuca sie az okolo 6 miarek tych z olimpu (jedna 15 g) ;o czy to nie za duzo przeciez to papka sie robi

[Blackzone]

omg dziesz w 100ml wody. 100g gainera to rozrób sobie przynajmniej w 400ml aby dało się wypić.

[Rafał1991]

xD
btw massacre tylko przed treningiem a w dzien nietreningowy brac ?

[RamzesII]

naczczo

[stachu1418048768]

Rafał1991, dokup jeszcze np mono bo przy 1 puszce massacry to bydzie huy a nie cykl
i wtedy dawkuj tak:
DT 5g mono na czczo i massacra przed treningiem(lub zamiast mono na czczo to po treningu,jak wolisz)
DNT 5g mono na czczo

[Rafał1991]

mono odpada...

[datulus]

no to jablczan, inny stack, ale jedna puszka massacry to wez lepiej mi oddaj bo zmarnujesz tylko......

[Rafał1991]

wydaje mi sie ze to starczy na miecha przeciez jak bede to bral raz dziennie ...
zreszta nigdzie nie pisze ze to trzeba brac z czyms jeszcze, jest pucha jest i ma dzialac ten suplement. Gainera pije do tego i jest git

[datulus]

no widac ze masz pojecie o suplementach i kreatynie bo tu nie chodzi o to ze ma starczyc na miecha tylko o to zeby zrobic porzadny cyklon ale co tam ci tlumacyzc skoro jak widac wiesz lepiej ;p

[Rafał1991]

przeciez pisze na tym 1-2 razy dziennie czyli powinno starczyc
ale dalej nie wiem jak z ta glutamina jak to brac ??;/

[Majorka]

wydaje mi sie ze to starczy na miecha przeciez jak bede to bral raz dziennie ...

Może i starczy, ale za mało porcji jest w jednym opakowaniu i dużo to Ci to nie da...