20 odpowiedzi w tym temacie

[Samiec]

Mam pytanko czy wam tez strzela w lokciach jak cwiczycie jak np wyciskacie, bo mi tak wlasnie strzela jak by kosci sie przestawialy... prosze o pomoc co to moze byc...

[kogut]

jak ci nie bolą to nic nie zrobisz ,a jak boli to cos na stawy na wzmocnienie

[Samiec]

nie, nie bola naszczescie. Pytalem sie zeby sobie bidy nie narobic ale tez ten dzwiek;/ jak by sie kosci lamaly ;/ dzieki za odpowiedz juz bede spokojny

[Majorka]

Ja też tak nie raz mam...ale to chyba nic złego

[RamzesII]

brak niektorych mineralow masz albo witamin dlatego strzela kup glukozamine

[Gość]

A braki minerałow i witamin maja sie do glukozaminy jak piernik do wiatraka !! Jak ci strzela to moze uzywasz zbyt wielkiego ciezaru przy wyciskaniu choc ciezko co kolwiek powiedziec , a to ze cos nie boli nie znaczy ze nie jest szkodliwe, przewlekłe przecizenia przewaznie nie bola a moga prowadzic do zwyrodnienia stawów

[Samiec]

nie nawet jak tak zginam rece to mi strzela...;/ wiec to nie od ciezaru. Nie tak ale lekko strzela a jak podnosze to juz wogule jak by sie cos lamalo

[Gość]

wiec moze ci sie cos zwichnelo i przy ruchach w łokciu ci np głowa kosci promieniowej przeskakuje , jak ci tak bardzo przeszkadza idz do lekarza z tym

[Samiec]

nie no juz nie przeszkadza nawet sie przyzwyczailem ale myslalem zo to cos powaznego i wolalem sie spytac

[BODYGUARD]

Może zacznij robić rozgrzewkę...

a jak ci non stop strzela
to na pewno nie jest normalne.

[Samiec]

Robie rozgrzewke...!!!

[Gość]

Może to tata w pokoju obok otwiera piwko

[Samiec]

heh xD nie nie

[maly440]

ja mam jeszcze większy problem, bo już od "małego" (13 lat) mam problemy ze stawami, a ostatnio pomimo tego że mam dość duże mięśnie i dużo siły to bolą mnie stawy w kolanach i łokciach oraz nadgarstkach, chodziłem dużo po lekarzach to mówili że zbyt szybko urosłem i to tego wina i żeby się nie przejmować, ale ja juz mam 21 lat to chyba juz dośc dawno urosłem i powinno mi to przejść a jest coraz gorzej i to mnie bardzo niepokoji
juz jak robie 3 - 4 serie nawet 100kg to zaczynają mnie mocno boleć łokcie, nawet jak się leczyłem przez ponad mies glukozaminą i minerałami i nie ćwiczyłem w ogóle łap, to jak zacząłem znowu ćwiczyć wszystko wróciło macie może na to jakąś radę ?? bo troche się boje o moje stawy
w sumie to mam podobny problem co kolega http://www.fabrykasi... ... ight=stawy
tylko dzięki bogu u mnie nie jest aż tak źle
bo najgorzej mam z łokciami

[Samiec]

a w kolnach boli cie jak masz dlugo nogi zgiete, np. jak jedziesz w samochodzie...???

[BODYGUARD]

Spróbuj maści artretin
mnie na moje strasznie rozsypujące sie kolana pomogła.
a ból był taki ze nawet nieraz cieżko ze stołka sie było podnieść...

[maly440]

a w kolnach boli cie jak masz dlugo nogi zgiete, np. jak jedziesz w samochodzie...???

no tak! dokładnie. nie mogę usiedziec bo mnie napier..la w kolanach :\ , totalna masakra

a maść artretin sprawdzę, mam nadzieje ze mi pomoże! dzięki

[Samiec]

No ja mam to samo;/ meka z tym jest ze szok, nie mozesz dluzej pojechac gdzies w samochodzie ;/ musisz nogi wyprostowywac a nie ma gdzie ;/

[maly440]

no ja na szczęście mam własne autko i zawsze jade jako kierowca więc nie mam aż tak źle ale lot ekonomiczną za ocean odpada

[Samiec]

hehe nom