3 odpowiedzi w tym temacie

[Gość]

21 Marca zacząłem brać mono, tydzień po białeczko, dziś mi się kończy już białeczko, jednak jeszcze z 30 tabsów mam mono i się zastanawiam czy brać krete mimo, że i tak za malo mam białka w diecie czy zostawić na kolejny cykl?

[bikerider]

hx, - jak sa efekty to bierz dalej

[Gość]

a inni co na to? bo więcej niż 3kg które zrobiłem w 5-6tygodni chyba nie zrobię..

[Gość]

jedz i nie dramatyzuj podziałać na pewno podziała