1 odpowiedź w tym temacie

[magic181]

Witam na nastepny cykl planuje : shock( mam z poprzedniego cyklu) do tego xtreme stack + clout,
dt:
clout rano, shock przed, xtreme po
dnt:
clout rano, xtreme po
dobrze rozpisalem ?

[bikerider]

xtreme po

po co to po treningu?? typowo przed treningowy stack to jest- WAL PRZED shocka po, bo i tak nic nie daje

dnt:

xs niepotrzebne, styka tylko clout