2 odpowiedzi w tym temacie

[szuwar11]

Mam pytanie z tego co czytalem na forum to nie mozna pic mleka biorac krete jak dobrze pamietam to chyba kilka godzin przed ale nie pamietam dokladnie. Ale z mlekiem to jeszcze sobie poradze moge nie pic.
Chodzi mi o twarog, i smietane czy tego terz nie mozna jesc czy jakos mozna tylko ze kilka godzin po czy przed braniem krety?

Bo jak dobrze pamietam to jogurty to normalnie mozna?? Chyba ze mi sie pomylilo z tym art. o szkoldliwosci mleka.

Pomocy bo juz nie wiem co mam jescheheh

[Kryzu]

Masz opisane wszedzie ze biorac krete musisz poczekac naprzyklad po posilku ... posilek to wszystko a mleko to nie jakis zabujca kreatyny we krwi ;p wiec lepiej chyba ulozyc sobie diete jakas i w odpowiednich odstepach miedzi posilkami brac sobie ta kretke ;p takie jest moje zdanie pozdro

[Kamil^]

Czy ja wiem
Ja mam diete na mase z forum
I jak mialem cykl mono to szmatlem krete na czczo potem po 30 min sniadanie
Platki z mlekiem i git