9 odpowiedzi w tym temacie

[szuwar11]

jak w temacie mam knockout 500g xtreme stack 1000g i dextro juice 1kg jak to brac bo gosciu mi napisal tak
w dzien treningowy:
Xtreme 30 min przed treningiem1 miarka i po treningu 1 miarka
knockout 1 miarka po treningu + 3 lyzki dextro

w dzie nie tren
xtreme rrano po przebudzeniu 1 miarka

cos mi dziwnie to wyglada bo nic rano nie ma??

mogl by mi ktos jakos to rozpisac z gory dzieki

[BODYGUARD]

Xtreme 30 min przed treningiem1 miarka i po treningu 1 miarka

ooo tak to na pewno nie!!

XS przed treningiem i na czczo w dni NT
KO po treningu i w ciagu dnia w NT

dextro mozna w ciagu treningu pić.

[Gość]

XS'a zacznij od polowy miarki brac potem przejdz na 1 calą miarke

[szuwar11]

BODYGUARD, dzieki wlasnie wiedzualem ze cos w kulki leci ten typ

czyli zamiast mineralki deztro

[Grzesiek91]

Dextro - po treningu wal , na treningu normalnie wode

[szuwar11]

wlasnie ntak zrobilem bo na opakowaniu pisalo zeby rozpuscic dextro i puzniej w tym knocouta rozpuscic bo te dextro to transporter krety

[szuwar11]

a i jeszcez to

http://www.fabrykasi... ... t20661.htm

co o tym sadzicie

[Grzesiek91]

szuwar11, nie ze transport krety ale zawsze wiecej energi:P ;] po treningu a w KO są transportery lecz jeśli chcesz to można i tak jak Bodziu mówi

[szuwar11]

po trening bede walil bo mi sie nie chce rozrabiac przed

[Blackzone]

Dextro Juice nie nadaje się do picia podczas treninigu. Węgle albo przed albo po treningu.
W czasie treningu pijemy mineralną albo izotoniki... nie energetyki.