Ogólnie trening to FBW 15 -10 - 5
pon zestaw A 15
sroda zestaw B 10
piątek zestaw A 5
pon zestaw B15
sroda zestaw A 10
Piątek zestaw B5
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
drazek szeroki nachwyt, wycisk waski uchwyt, wioslo hantlemściąganie drązka wyciągu górnego, prostowanie ramion na wyciągu, ściąganie linki wyciągu do brzucha?
Napisano Ponad rok temu
lubsciąganie drązka wyciągu górnego, prostowanie ramion na wyciągu, ściąganie linki wyciągu do brzucha?
...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru ]=+-:::...
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Pytanie o suple |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
kreatyna - jedno pytanie |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
PYTANKO CO DO DAWKOWANIA |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Pomóż mi! Pytanie odnośnie Nowosądeckiego Klubu Karate (chyb |
KARATE |
|
![]()
|
||
Jak zacząć przygodę z siłownią? Kilka kluczowych porad |
Porady |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
Guest_Conrad_* - Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
Guest_djtyran_* - Ponad rok temu
- Ponad rok temu