Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Plan na Siłe

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Plan na Siłe

Prosze kogos profesjonego aby mi powiedzial jak zwiekszyc sile a dokladniej chodzi mi o plan treningowy na klatke,

z góry dziekuje.

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Plan na Siłe

to chyba nie ten dzial, jak juz to zajzyj do Treningu

w FAQ masz podwieszone plany na sile

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Plan treningu	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 716 wyświetleń	Ponad rok temu przez
5-cio czy 3 dniowy plan treningowy na masę?	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 1106 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pierwszy Plan (do poprawek) :)	Trening dla początkujących	8 odpowiedzi 1653 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Prośba o ocenę planu plan, trening, masa i 1 więcej	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 1087 wyświetleń	Ponad rok temu przez
plan rrzezba pomoc:F	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 1337 wyświetleń	Ponad rok temu przez