13 odpowiedzi w tym temacie

[dawidm1234]

pomylka

[Grzesiek91]

dawidm123, Kreatyna w nadmiarze moze spowodowac brak wytrysku przy masturbowaniu lecz przy sex-ie juz nie .... ponadto tyjesz od niej dziennie 500g !!

Wiedza z [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[Kamil^]

niby nie mozna jej brac bez stazu treningowego
Ale ja poszedlem inna droga i zaczlem brac ja po 1 miesiacu zaczelem 1.02.08 - szantga na klate 50 kg i mnie gniotło
Teraz mamy 18.03.08 i dzisaj zabierAM sie wieczorem za 85 kg ..
80kg idzie na luzie juz

Co do tycia , jezeli masz diete , wysoko bialkowa to napewno po cylku mozesz nabrac 4-moze 5 kg masy miesniowej
Pod warunkiem ze bedziesz pij duzo wody bo kretyna napelnia miesinie woda

[Grzesiek91]

Kamil^, co Ty niby jadłeś ?

[medi15]

500g dziennie tyjesz? chyba coś ci sie pomyliło.Po cyklu 6 tygodni przytył byś 21kg!!

[bikerider]

medi15, - on chyba tyle robi na gh+ insa

[datulus]

Kamil^, ty chyaba jakas z czarnobyla masz krete promieniotworcza 35 kilo w troche ponad miecha no sorry nie uwierze

[damian997]

a moze juz wynalezli takie odzywki jezeli tak to zchecia bym skozystal... ale jeszcze na takie cos to dluuuugo trzeba bedzie czekac pozdro.

[Kamil^]

normlana kreta z olimpu 1250 + dobra dieta
Nie mowie ze przytylem bo nie wiele z 2-3 kg jeszcze mam tydzien do konca cyklu

Ale jak boga kocham
Jak zaczynalem jeszcze pamietam bo zapisalem sie na nowa silke to na suwnicy zalozylem 50kg to mnie zgniotło
Dzisaj podszedlem do 85 kg to do polowy rece wyprostowalem i mi spadlo
I od 2 tyg tam biore to DIBENCOZIDE FORCE + kreta i dieta i sila i masa ida ladnie

Nawet sam nie pomyslalem zeby nagrac to 50kg ale z drugiej strony troche wstyd

[bikerider]

Jak zaczynalem jeszcze pamietam bo zapisalem sie na nowa silke to na suwnicy zalozylem 50kg to mnie zgniotło

ale na co na barki, czy na nogi czy co??

[Grzesiek91]

medi15, żartowałem przecie z 500g dziennie

[Kamil^]

na klate ...
500g dziennie Fajnie by bylo

[Grzesiek91]

Kamil^, jak wolisz ... bueheh

[Kamil^]

A mi to wisi ze nie wierzysz
Zaczlem brac krete odrazu jak zaczelem chodzic , nie chodzlem na sucho
Kolega zapisal sie pare dni wczesniej , nie bierze nic bo nie ma kasy teraz cisnie 65