??
Guest_maks_*
Napisano Ponad rok temu
no i w ostateczności CLA tylko żeby cos zostało z ciebie po redukcji
Napisano Ponad rok temu
Guest_maks_*
Napisano Ponad rok temu
Guest_Kain_*
Napisano Ponad rok temu
to zryj (w miare zdrowo) ile wlezie puki rosniesz i idz codziennie pokopac z chopakami w pilke czy cos. Spalaczy mu sie zachcialo w wieku 15 lat i przy wadze piórkowej.
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
wog. co ty pierdolisz- twoje jest idiotyczne!! dał taka ogrągła liczbe i tyle!!kosior, a czemu do 75 a nie do 74 albo 76? co to za idiotyczne gadanie weez
Napisano Ponad rok temu
Guest_Kain_*
Napisano Ponad rok temu
- zmiana diety
- duzo aerobow
- uzywanie spalaczy
Teraz widzac ze koles ma 15 lat i chce robic to wszystko to ja tak na to reaguje [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Nawt jesli by byl troche grubawy w wieku 15 lat to nie szkodzi - w tym wieku wciaz sie rosnie, nie raz bylo tak ze ktos w wieku 14 lat byl grubawy a potem nagle przez rok urósł 10 cm i wyszczuplał. W tym wieku wiec nie ma mowy o odmawianiu sobie jedzenia czy uzywaniu jakis spalaczy bo organizm wciaz rosnie i wciaz sie rozwija. Tym bardziej ze jak dotad to wielkoludem to on nie jest wiec jak chce rosnac niech je normalnie i niech sie nie bawi w "redukcje". Oczywiscie powinien uwazac na to co je - nie hamburgery, frytki i chipsy
Z tych wszystkich redukcyjnych spraw jedynie aeroby. Chcesz trzymac sylwetke i miec forme ? Poprostu duzo biegaj, graj w pilke, plywaj, uganiaj sie za dziewczynami... albo za chłopcami wszystko jedno - duzo ruchu i tyle.
Wiec kosior nawet gdyby jakims cudem doszedl do 75 to niech zre dalej. On z tego wyrosnie. Niech je, biega i cwiczy i tyle.
Napisano Ponad rok temu
ale tak to kain ma w 100% racje
Napisano Ponad rok temu
bo piszesz z głowa i rozsądnie, czesto lepiej niz niektorzy z kolorami
Napisano Ponad rok temu
juz wczesniej zauwuazulem ze Kain to wysokowartosciowy uzytkownik
Guest_Kain_*
Napisano Ponad rok temu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Co najlepiej wziąć na mase?? |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
forum brazyljskie o tematyce bjj?? |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
||
Czy dobrze??? |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
Jak przybrać na masie?? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
WTF!!!??? |
Rozmowy nie na temat |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
?
- Ponad rok temu
-
ABC Białek
- Ponad rok temu
-
kreatyna i spadki?(nowy wątek wybór kreatyny)
- Ponad rok temu
-
wasze opinie
Guest_kosior_* - Ponad rok temu
-
mono cykl zaraz po przerwie?
Guest_hx_* - Ponad rok temu
-
Co z tym mono?
Guest_erwin149_* - Ponad rok temu
-
sylimaron
- Ponad rok temu
-
Dawkowanie
- Ponad rok temu
-
Zazywanie gain bolic 6000
- Ponad rok temu
-
Co wybrac cykl 2
- Ponad rok temu