6 odpowiedzi w tym temacie

[Robercik2802]

Witam!!Macie moze jakieś filmiki albo fotki z techniką siłowania na ręke.. Bo np. Siłuje się z typem co ma ręke 30 a ja 36 no i jest mi ciężko.. Dodam,że ona ma w chu** większą łape i przedramie wogóle bo jest wysoki.Prosze o jakieś rady:)

[Gość]

prosta technika nie pchaj ręką tylko całym ciałem ręka blisko tłowia wygięta w nadgarstku w łyche , i wykorzystujesz swoją mase ( nie tylko siłe )

[Robercik2802]

Ech oprócz walki całym ciałem trochę mogę się pokłaść przy końcu ale nie tak cały czas bo później mają wąty:/..Moze macie jakąś inną technike??

[Ali_Abda]

Przedramie zginasz jak najmocniej, jak najbardziej zblizasz się do typa i wtedy jest blokada w stawie i gosc nie moze cie polozyc a ty sie nie męczysz. Czekasz aż klient padnie i wtedy napierasz całą siłą i po typie.

[Robercik2802]

Ok.. A czy możesz mi to pokazać na jakimś obrazku??Byłbym bardzo wdzięczny

[pretorian1418048757]

jeżeli masz pare w łapie to nawet technika Ci nie jest potrzebna a jak tej pary nie masz to nawet najlepsza technika Ci nie pomoże ja tam dawno już na ręke nie przegrałem

[Peet]

Jak najmniejszy kąt między przedramieniem i ramieniem. Ogólnie to ja sie w takie rzeczy nie bawie, bo tylko kontuzji barku mozna sie nabawic..