6 odpowiedzi w tym temacie

[orbit]

Witam od jakiegos czasu (kilka miesięcy) mam wzdety brzuch kiedys miałem problemy z jelitem brałem leki niby wszystko mi przeszło ale ten duzy brzuch niestety nie , rano mam raczej normalny i wciągu dnia robi sie coraz wiekszy chyba z każdym posiłkiem najbardziej jak pije białko z ostrowi , słyszałem ze ten wzdety brzuch robi sie gdy organizm na za duzo białka i go juz nie przyswaja czy cos takiego , pózniej siada sie na kibel i całe białko i tak sie spuszcza w rury wiec niewiem jak z tym walczyc , diety niemam konkretnej ale wiadomo ze wybieram produkty bardziej bogate w białko , moze ktos wie jak to zwalczyc ?

[krzysiekl13]

no ja ez peirdze po bialeczku
spoko

[Marcinn1418048742]

Dla mnie bez sensem jest branie białka niemając diety. Białko bierzesz wtedy kiedy nie jesteś wstanie w pożywieniu dostarczyć odpowiedniej ilości protein. Np. ważysz 70kg dziennie twój organizm potrzebuje 140g białka w pożywieniu zjadasz np.110g białka a pozostałe 30g dostarczasz z cudownej odżywki.

[orbit]

Dla mnie bez sensem jest branie białka niemając diety. Białko bierzesz wtedy kiedy nie jesteś wstanie w pożywieniu dostarczyć odpowiedniej ilości protein. Np. ważysz 70kg dziennie twój organizm potrzebuje 140g białka w pożywieniu zjadasz np.110g białka a pozostałe 30g dostarczasz z cudownej odżywki.

robie wszystko na oko wiem ze niepowinno sie tak robić ale niemam mozliwosci trzymać sie diety

[bazyliszek13]

Masz wzdecia a wlasciwie to rozsadza ci brzuch od mleka polecam branie bialka z woda
a jesli chodzi o wzdecia to moga one byc spowodowane od szybkiego spozywanai posilkow i wieli innych rzeczy, smierdzace baczki sa od zabrudzonych jesli, polecam stronke [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] ale nie polecam aktivi mam po niej zgage straszna

[Gość]

Ostrowia jest bombowa, a bączki mają cudowną woń!

[Gość]

prawdopodobnie nie tolerujesz laktozy , czesc osob tak ma ze po produktach mlecznych ma wzdecia wiec jak cos z woda pij te bialko powinno byc lepiej