3 odpowiedzi w tym temacie

[Bojka]

Siemka moze wprowadzimy na forum Dzienniki Treningowe?? Kazdy bedzie mogl sobie taki dziennik prowadzic w latwy sposob Ja osobiscice robie sobie taki dziennik ale to wyglada tak ze robie sobie fotki od czasu do czasu, pomiary, wklejam do zeszytu gdzie tez spisuje swoje plany treningowe itd.ale to za wygodne nie jest

[radq?]

Gdzieś to już widziałem
Każdy zrobił by sobie włąsny temat w dziale Dzienniki treningowe
i tam można by było troszke popisac o swoich efektach, trweningach itp

[EXPERTO]

Jest coś takiego:

Nasze relacje
Testujemy na sobie: plany treningowe, diety, suplementy, odżywki, sterydy i prohormony. Prowadzimy dzienniczek i zdajemy relację.

W tym dziale można prowadzić takie dzienniki.

[kevin1984]

Dziennik treningowy to nie tylko wpisy, wyniki, ale największym naszym miernikiem formy są zdjęcia. I pomysł z robieniem sobie zdjęć jest rewelacyjny. Wyniki, wpisy dużo powiedzą, ale porównując zdjęcia mamy pogląd na formę na definicje, jak ciało wygląda co należy poprawić, tego nie powiedzą nam liczby. Nie ma nic cenniejszego jak własny zeszyt treningowy, w którym po kazdym większym wydarzeniu (np cykl) wklejamy zdjęcie. Brawo za pomysł