Witam , moze mi ktos ulozyc dla srednio/zaawansowanych plan treningowy na siłe
ile powinno sie miec odpoczynku miedzy cw. miedzy w czasie seri itp itd..
pozdrawiam.
![Zdjęcie](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_images/FK/profile/default_large.png)
Prośba.
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
prośba o wysławianie sie po polsku |
CROSS-BUDO |
|
![]()
|
||
prosba o rade dot suplementacji |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
prośba do administratorów forum |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
![]()
|
||
Ogromna prośba o ułożenie diety. |
Dieta |
|
![]()
|
||
Pałka teleskopowa prośba o pomoc |
WALKA NOŻEM, BROŃ |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
misterny plan
- Ponad rok temu
-
pytanie wazne...
- Ponad rok temu
-
Pytanie
- Ponad rok temu
-
Jaki jest prawidłowy rozstaw rąk przy wypychaniu sztangi?
- Ponad rok temu
-
pomocy z treningiem
- Ponad rok temu
-
Mój trening - proźba o sprawdzenie
- Ponad rok temu
-
domowe rozciaganie
- Ponad rok temu
-
do sprawdzenia
- Ponad rok temu
-
Panowie-pomocyxD Trening do sprawdzenia
- Ponad rok temu
-
pytanie o gryf
- Ponad rok temu