18 odpowiedzi w tym temacie

[Gorthin]

Jakie polecacie posiłki zebrane w jeden(chodzi mi o zmiksowane produkty razem).
Ja jem taki:
Jogurt naturalny 46o gram danone+pół paczki twarogu chudego+ryż 200 gram+płatki100gram
razem to mieszam ale nie zadnym tam malakserem tylko zwykła łyżką bo smak nie taki zły.Ewentualnie dodaje troche cukru lub cynamonu do smaku.Co myślicie o takim pożywionku??

[krzychu1910]

ryz gotujesz czy surowy ??
smakowicie to wyglada Gorthin,

[Gorthin]

gotowany oczywiście,żeby nie była zbyt pożądna dawka można zrobić dwa takie posiłki,czyli to co podałem rozbić na dwa mniejsze,i tak własnie zaczne robić zeby nie poszłow tłuszcz,bo posiłek ma roche weglowodanów.

[randy]

Tylko po co?

[B[u]B[u]]

to bedzie za gęste troche czasu zejdzie zanim to opierdzielisz
jak by w blenderze to zmiksowac to git
jak ja robiłem sobie koktajle w blenderze to mleko+jakis jogurcik+banan+twagor czasem troche płatwków i bardzo szybko mozna dostarczyc duzo kcl.Wypicie zajmowało ok 30 sek

[Poczatkowy]

http://www.fabrykasi... ... t15382.htm

[Gorthin]

Tylko po co?

Co w sensie po co?Chodzi ci o rozbijanie tego posiłku na dwa mniejsze czy o co?

[randy]

Nie wiem po co robic cos takiego, moze i to pozywne, ale napewno nie ma tu zadnych walorow estetycznych (cos co chujowo wyglada poprostu mi nie wchodzi i nie zjem tego), pozatym czy to jest smaczne?

[B[u]B[u]]

zadnych walorow estetycznych

w sumie estetyka najmniej wazna ;] byle by szybko wchodziło i jest spoko
a co do smaku tych koktajlów to pewnie ze dobre juz sam banan i mleko dobrze smakują oczywiście zmiksowane

[krzychu1910]

a ile taki twoj posilek Gorthin, ma bialka i wegli w 100g??

[datulus]

se policz to.... 200 g ryzu twarogu z 50 g jogurt ciezko ci?

[Gorthin]

w smaku i walory estetyczne tego są dobre wyglada to jak jogurt troche gęściejszy.Dobre to tylko ja polecam dodać coś do smaku ciutke czegoś słodkiego to wtedy jest cud malina jedzonko.

[randy]

Aż sprobuje chociaz powiem szczerze ze odrzuca mnie na widok ryzu polaczonego z czymstam jeszcze w formie gestej papki

[Gorthin]

naprawde nie jest źle

[randy]

Sprawdze jutro, wezme do szkoly bo mam troche zajec

[Gorthin]

A jeszcze moge polecić :
Jogurt naturalny+płatki+banan+ewentualnie ryż do tego pychotaaaaaaaaa

[Gość]

Sam stosuje i całkiem niezłe, ryż+jogurt lub twaróg +jogurt i wszystko wchodzi polecam

[datulus]

tez se sproboje mysle ze jogurcik z ryzem i do tego banan to bedzie pychota praktycznie jak gainer

[Grzesiek91]

kiedys sie w to bawiłem ;P ale stwierdziłem ze za dużo czasu ;] bo mam dziwna kuchnie i musze wkładać i wygładać itp . wole ubic twaróg ze śmietana albo Mleko Homo.... + Banany ;]