Mam zamiar kupic jakiegos nie drogiego gainerka,mam do wydania 150zł ćwicze 2 miechy na siłce 3 razy w tygodniu.
Pomóżcie mi bo ja sie na tym za bardzo nie znam
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Ćwiczenia |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Trening biegacza - sprawdzone ćwiczenia na szybkość |
Bieganie |
|
|
||
Kolejność wykonywania ćwiczeń. |
Trening dla początkujących |
|
|
||
FBW - ilość ćwiczen + Plan do oceny na 'masie' |
Street Workout i Kalistenika |
|
|
||
Ćwiczenia na biceps z jedną hantlą z małym obciążeniem nadgarstków |
Zdrowie i Medycyna |
|
|
0 użytkowników, 2 gości, 0 anonimowych
FaceBook
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu