Mam 188 wzrostu i waże 71 kg mam 18 lat, ćwicze 5 miesięcy.Co byści mi polecili na masę i na siłę?
Czy mogę brać kreatyne??Jak tak to w jakich ilościach i przez jaki czas?

Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Jakiś konkretny powód aby brać suplementy?Wiatm!!!
Mam 188 wzrostu i waże 71 kg mam 18 lat, ćwicze 5 miesięcy.Co byści mi polecili na masę i na siłę?
Czy mogę brać kreatyne??Jak tak to w jakich ilościach i przez jaki czas?
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Prosze o poprawki |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Prosba o porade |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
![]() Dieta Redukcyjna DO OCENY 79KG,178CM ! prosze o pomoc |
Dieta |
|
![]()
|
||
Dieta dla chuderlaka ;dBardzo proszę o pomoc. |
Dieta |
|
![]()
|
||
Push \ Pull \ Legs Proszę o ocenę planu |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu