Mam 188 wzrostu i waże 71 kg mam 18 lat, ćwicze 5 miesięcy.Co byści mi polecili na masę i na siłę?
Czy mogę brać kreatyne??Jak tak to w jakich ilościach i przez jaki czas?

Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Jakiś konkretny powód aby brać suplementy?Wiatm!!!
Mam 188 wzrostu i waże 71 kg mam 18 lat, ćwicze 5 miesięcy.Co byści mi polecili na masę i na siłę?
Czy mogę brać kreatyne??Jak tak to w jakich ilościach i przez jaki czas?
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
jaka diete dobraćprosze o pomoc w doborze diety |
Dieta |
|
![]()
|
||
prosze o rozpisanie mi treningu na 4 dni...! bardzo WAZNE |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Proszę o odpowiedź na kilka pytań . Pilne .Początek !! |
Dieta |
|
![]()
|
||
Prosze o pomoc |
Trening dla początkujących | Guest_hoolicool_* |
|
![]()
|
|
Proszę o pomoc - krótki kwestionariusz |
JUDO |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu