34 odpowiedzi w tym temacie

[BODYGUARD]

No przydałoby sie moze na allegr są lookne jak nie drogie to kurwa kupie
i sam stestuję

[BODYGUARD]

Joksie koksie taki bedzie?
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[GuZu]

BODYGUARD, dobre to to pewnie nie jest, ale lepsze to niz nic

Mozesz kupic i sprawdzac wszystkie kretki jakie bedziesz jadl- ciekawie by bylo

[BODYGUARD]

Nie no z tym to zartowałem przecie to miernik do gleby takie do PH
kosztują od 90 do 200 zeta no moze nie są to straszne pieniądze
ale nie wydam tyle żeby se zobaczyc ile PH ma mono
którego i tak juz od 3 lat nie używam i nie bedę

POZATYM dochodzi jeszcze jedna kwestia użyto do testów
czystej wody mineralnej o PH około 7
tymczasem jak robimy mono czy inna kretę to zapewne
z woda z kranu ew po gotowani no ni?

no a tak woda też ma juz inne PH...

[Mariusz1980]

sorry, ze odswiezam. Wrzucales mono do coli, pokaz zdjecia jak tak
Po jakim czasie dokoanales powmiary pH ? od razy czy moze po 10 min.Sprawdzales po 1h, 2, 3 jak to wyglada???Przeciez w organizmie nie dizeje sie wszytsko od tak. I czy nie jest duzym uproszczeniem cola=kwasy zoaladkowe?

[BODYGUARD]

Po jakim czasie dokoanales powmiary pH ? od razy czy moze po 10 min.Sprawdzales po 1h, 2, 3 jak to wyglada???Przeciez w organizmie nie dizeje sie wszytsko od tak. I czy nie jest duzym uproszczeniem cola=kwasy zoaladkowe

bardzo trafne spostrzeżenia przychylam się

[PATRYK6661418048765]

uffff jak dobrze, ze nie kupile kre-alkalynu:P Mama nadzieje, ze cm3 Treca juz nie jest jakas rozwalka... Jablczan chyba nie jest az takim gownem;/

[Joks]

sorry, ze odswiezam. Wrzucales mono do coli, pokaz zdjecia jak tak
Po jakim czasie dokoanales powmiary pH ? od razy czy moze po 10 min.Sprawdzales po 1h, 2, 3 jak to wyglada???Przeciez w organizmie nie dizeje sie wszytsko od tak. I czy nie jest duzym uproszczeniem cola=kwasy zoaladkowe?

1. testu cola + mono nie bylo. z prostej przyczyny naukowcy juz to zbadali za nas ze kreatyna mono nie przemienia sie do kreatyniny i to w o wiele lepszych warunkach niz domowe,
2. dalej testy byly przeprowadzone od razu czyli tak jakbys zarzyl porcje kreatyny i ktos dokonal pomiaru tego co masz w zoladku,
3. nie bylo sesnu trzymac roztworów przez 1,2,3h bo az tak dlugo kreatyna sie nie wchlania i nie lezy tyle czasu bezycznie z zoladku, oraz
jesli ph odrazu zmienia sie do takich niskich wartosci ze kreatyna przemienia sie w kreatynine to jesli nawet po tych 1,2,3h ph by wzroslo to juz z kreatyniny jaka powstala w pierwszych minutach z powodu niskiego ph nie zmieni organizm z powrotem na kreatyne
4. odnosnie przyrownania coli i kwasow to raczej w domowych warunkach nieda sie zrobic nic innego, chyba zeby schaftowac na probe

nie traktujecie tego w kategoriach zeby nie kupowac ka, bo sa i tacy ktorzy sa zadowoleni z tego rodzaju kreatyny. jak to zawsze w suplementach jedni zachwalaja inni w ogole nie czuja, kazdy musi sam na sobie przetestowac by moc wypowiadac sie na temat skutecznosci danego suplementu, ja tylko chce zwrocic uwage osob ubozszych ze niema sensu przeplacac skoro nie widac roznicy bo mono jest i chyba bedzie najtansza kreatyna uniwersalna do wszystkiego

[BODYGUARD]

Najlepiej kupić mono kaizen czy inkospor i kre alkalyn sie pewnie schowa
ja myśle nad kupnem płynnych aminków inkospora 1 litr z atomizerem
każde nacisniecie to porcja 7 g aminków o ponoć dobrym pomaraczowym smaku

[Joks]

hehe pogromca aminokwasow chce zakupic wrescie aminokwasy

[BODYGUARD]

Eeeee co ty gadasz ostatnio zeżarłem na próbę
700 kaps BCAA i poszło w miecha ~3 kg!!

a brałem tylko same aminy po 4-6 razy dziennie
wiec experyment sie powiódł i mam o nich dobre zdanie.

[Gość]

To jak jestem na cyklu mono olimpu i biore 4 kap. w NT i 8 w treningowe to mam brać stale 4 kap?! rano w NT a przed treningiem w treningowe?

[Grzesiek91]

hx, zwiekszaj sobie dawke

[MaciuniaWB3]

Sory za małe odświeżenie.Czyli Kreatyne można przyjmować bez dextro juica (na przykład) i wyjdzie na to samo?? A powiedz czy warto kupic takiego dextro juica tylko po to by uzupełnić braki glikogenu po treningu??

[Blackzone]

Czyli Kreatyne można przyjmować bez dextro juica (na przykład) i wyjdzie na to samo??

Do stacków kreatynowych nie trzeba, ale jeżeli chodzi o zwykłe mono to ja jednak bym dodał jakieś Carbo przynajmniej po treningu.

A powiedz czy warto kupic takiego dextro juica tylko po to by uzupełnić braki glikogenu po treningu??

Warto, a jak nie dextro juice to ryż biały, banany, wafle ryzowe. Wiadomo lepiej zawsze wybierać jedzenie.