A mam pytanko czy jezeli mam trenign na mase
To ruchy np na klate wykonywac wolno chodzi o opuszczanie i wyciskanie szantgi ?
I czy robic brzuch w takim wypadku ?
Bo poczatki kraty mam bo robilem brzuch juz wczesniej i nie wiem czy kontynuwoac
rozklady cwiczen
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
21 odpowiedzi w tym temacie
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Jak mieć sześciopak / krata na brzuchu - ćwiczenia |
Fitness i Aerobik |
|
|
||
4 najważniejsze ćwiczenia na plecy |
Treningi |
|
|
||
Najlepsze ćwiczenia na łydki? |
Trening dla zaawansowanych |
|
|
||
co brac po 3 miesiacach cwiczen? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Prośba o pomoc przy ułożeniu diety redukcyjnej/ćwiczeń redukcyjnych. |
Dieta |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
jaki polecacie trening?? na cykl
- Ponad rok temu
-
Przedramiona- Ponad rok temu
-
Bic
- Ponad rok temu
-
Brzuch ;/
- Ponad rok temu
-
Skakanka ??
Guest_Kain_* - Ponad rok temu
-
rozbudowa klatki
Guest_007mg_* - Ponad rok temu
-
Dobry trenng?
Guest_Czeczen_* - Ponad rok temu
-
Co O Tym Myślicie? pomozcie:)
- Ponad rok temu
-
pomocy
- Ponad rok temu
-
Trening Mikołaja
- Ponad rok temu
