5 odpowiedzi w tym temacie

[Mareno]

Siema forumowicze!

Jak na razie trenuje na siłowni 3 razy w tygodniu, już jadę 3 tydzień Nie biorę żadnych odżywek ani nic tylko trzymam dietę pod względem kalorii (czyli jem więcej niż powinienem). Przejdźmy do sedna sprawy.

Chciałem Was zapytać, czy napoje, które są kupowane w sklepach znane jako "Energy Drink" coś dodają sił? Może powiększa się wytrzymałość? Chciałem o to Was zapytać..
Może znacie jakieś inne dobre rzeczy które dają dużo lepsze efekty na siłowni niż te jw. wspomniane? Właśnie niedawno temu byłem w aptece i zobaczyłem takie pudełko z napisem "Tauryna", pytam więc po ile i okazało się że wcale niedrogo i miła pani ekspedientka wytłumaczyła mi to, że działa podobnie jak "Energy Drink". Cóż, zakupiłem tego "Tiger'a" i patrze w opis, a tam pisze, że duża zawartość tauryny i kofeiny.
No i tu jest problem. Co jest lepsze? Co jest bardziej ekonomiczne? Ogólnie nie znam się na tym, a chciałbym sobie brać jakieś odżywki dające siłę itp.

Proszę o szybką i wyjaśniającą odpowiedź

Pozdrawiam, Mareno

[Gość]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[KAM]

Może jest tam jakieś pobudzenie... Ale po pewnym czasie organizm przyzwyczaja się do dawki kofeiny i już nic nie odczuwasz

[Litwin81]

Moim zdaniem to jest dobre:

[Gość]

Może jest tam jakieś pobudzenie... Ale po pewnym czasie organizm przyzwyczaja się do dawki kofeiny i już nic nie odczuwasz

ale masz tez tam guaranę,sama guarana nieźle pobudza.

[Mareno]

ale masz tez tam guaranę,sama guarana nieźle pobudza.

A do guarany nie da się przyzwyczaić? Ktoś napisał wcześniej, że przywyka się do kofeiny itp.
W związku z tym mam pytanie czy jest jakiś środek co nie jest jw. tylko, że za każdym razem jest takie samo?
Chodzi o to aby brać ciągle te same dawki i mieć ciągle te same efekty.

Dzięki za wcześniejsze odpowiedzi