rozgrzewka no jesli malo pchniesz to licz jako 1 serie ale rozgrzewka to 1-2 serie musisz wyczuc technike zeby ptem nie nabawic sie szybkiej kontuzji

Cwiczenia do zmiany
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
20 odpowiedzi w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Intensywne ćwiczenia, a problemy z potencją |
Zdrowie i Medycyna |
|
![]()
|
||
Mam dosyc makaronu, szukam malej zmiany |
Dieta |
|
![]()
|
||
Parter wraca do łask i inne zmiany w sędziowaniu |
JUDO |
|
![]()
|
||
Ćwiczenia w domu |
Dieta |
|
![]()
|
||
ćwiczenia redukujące tłuszczyk....... pomocy |
Sterydy i Prohormony |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
full body workout
- Ponad rok temu
-
trening, atlas
- Ponad rok temu
-
Mój treining
- Ponad rok temu
-
brzuch
- Ponad rok temu
-
Nowy trening na łapy - splito podobny
Guest_hx_* - Ponad rok temu
-
trening ogólnorozwojowy + bieganie
- Ponad rok temu
-
Trening do oceny
- Ponad rok temu
-
Rozciąganie
- Ponad rok temu
-
Klatka Skosy
- Ponad rok temu
-
Regenerations :P and cykl :P
- Ponad rok temu