Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Cwiczenia do zmiany

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

20 odpowiedzi w tym temacie

2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Cwiczenia do zmiany

rozgrzewka no jesli malo pchniesz to licz jako 1 serie ale rozgrzewka to 1-2 serie musisz wyczuc technike zeby ptem nie nabawic sie szybkiej kontuzji

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
ćwiczenia do akrobacji	Inne sporty	5 odpowiedzi 1269 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Masówka - porady/zmiany/opinie	Dieta	6 odpowiedzi 1163 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jakie ćwiczenia na siłowni ? 1 2	JUDO	20 odpowiedzi 6796 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak mieć sześciopak / krata na brzuchu - ćwiczenia	Fitness i Aerobik	11 odpowiedzi 10080 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kobiety - ćwiczenia na siłowni	Treningi	0 odpowiedzi 547 wyświetleń	Ponad rok temu przez