Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Cwiczenia do zmiany

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

20 odpowiedzi w tym temacie

2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Cwiczenia do zmiany

rozgrzewka no jesli malo pchniesz to licz jako 1 serie ale rozgrzewka to 1-2 serie musisz wyczuc technike zeby ptem nie nabawic sie szybkiej kontuzji

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Ćwiczenia na plaży	KUNG-FU/WUSHU	7 odpowiedzi 1434 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Zmiany na Forum. Post do testów.	Rozmowy nie na temat	5 odpowiedzi 1885 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia na barki - jaki trening na barki	Treningi	0 odpowiedzi 596 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Vitalmax Monohydrate Creatin + Trec DextroTech + Shoch Therapy + Biogenix Monster Mass XXL + Olimp HMB Co myślicie? Jakieś rady, zmiany?	Odżywki i Suplementy	10 odpowiedzi 2697 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia spalające tkankę tłuszczową - pozbądź się tłuszczyku!	Fitness i Aerobik	0 odpowiedzi 4346 wyświetleń	Ponad rok temu przez