Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Cwiczenia do zmiany

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

20 odpowiedzi w tym temacie

2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Cwiczenia do zmiany

rozgrzewka no jesli malo pchniesz to licz jako 1 serie ale rozgrzewka to 1-2 serie musisz wyczuc technike zeby ptem nie nabawic sie szybkiej kontuzji

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Początek, ćwiczenia totalny laik	Street Workout i Kalistenika	4 odpowiedzi 771 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak zachować motywację do ćwiczenia na siłowni	Filmy	2 odpowiedzi 3613 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jak dawkowac i jakie wykonywac cwiczenia ??	Rozmowy nie na temat	0 odpowiedzi 1405 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia na plecy z innymi	Inne sporty	3 odpowiedzi 1160 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czy dobre suplementy, dieta, ćwiczenia? Czy to co stworzyłem i kupiłem jest dobre.	Dieta	7 odpowiedzi 2912 wyświetleń	Ponad rok temu przez