Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Cwiczenia do zmiany

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

20 odpowiedzi w tym temacie

2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Cwiczenia do zmiany

rozgrzewka no jesli malo pchniesz to licz jako 1 serie ale rozgrzewka to 1-2 serie musisz wyczuc technike zeby ptem nie nabawic sie szybkiej kontuzji

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Ćwiczenia na biceps - gryf łamany	Treningi		0 odpowiedzi 571 wyświetleń	Ponad rok temu przez
niekonwencjonalne ćwiczenia;)) 1 2 3	CROSS-BUDO		48 odpowiedzi 9117 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia	Rozmowy nie na temat	Guest_Gerek_*	2 odpowiedzi 1228 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Core stability - ćwiczenia	Treningi		0 odpowiedzi 624 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Codzienne ćwiczenia	Inne sporty		9 odpowiedzi 2347 wyświetleń	Ponad rok temu przez