Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Cwiczenia do zmiany

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

20 odpowiedzi w tym temacie

2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Cwiczenia do zmiany

rozgrzewka no jesli malo pchniesz to licz jako 1 serie ale rozgrzewka to 1-2 serie musisz wyczuc technike zeby ptem nie nabawic sie szybkiej kontuzji

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Drewniany pajac do do ćwiczenia szybkości bloków, uderzeń :)	CROSS-BUDO	5 odpowiedzi 1398 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ból rąk przy ćwiczeniach	Zdrowie i Medycyna	8 odpowiedzi 2448 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Diety, ćwiczenia	Dieta	2 odpowiedzi 722 wyświetleń	Ponad rok temu przez
przyrost bez cwiczenia	Dieta	6 odpowiedzi 1788 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Street Workout ćwiczenia - reguły	Porady Trenerów	0 odpowiedzi 602 wyświetleń	Ponad rok temu przez