Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Cwiczenia do zmiany

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

20 odpowiedzi w tym temacie

2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Cwiczenia do zmiany

rozgrzewka no jesli malo pchniesz to licz jako 1 serie ale rozgrzewka to 1-2 serie musisz wyczuc technike zeby ptem nie nabawic sie szybkiej kontuzji

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Cwiczenia gimnastyczne	Inne sporty	13 odpowiedzi 2868 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia siłowe, a zawał serca	Artykuły i Ciekawostki	3 odpowiedzi 6275 wyświetleń	Ponad rok temu przez
4 najważniejsze ćwiczenia na plecy	Treningi	0 odpowiedzi 931 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia na łydki	Porady Trenerów	0 odpowiedzi 621 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Street Workout ćwiczenia - zalety z treningu	Porady Trenerów	0 odpowiedzi 676 wyświetleń	Ponad rok temu przez