ocen ten pomysl
Napisano Ponad rok temu
W dni nietreningowe: 1/2 porcji HP rano na czczo, 4 caps. mono popoludniu, 1/2 porcji HP 8h po pierwszej dawce.
W dni treningowe: 1/2 porcji rano na czczo, 1/2 porcji przed treningiem, 1/2 porcji po treningu, 4 caps. mono.
pytam sie bo to troche szokowy sposob. kolega mi to polecil, ale wole sie zapytac. pozdro.
Guest_kosior_*
Napisano Ponad rok temu
mono na czczo
hp przed treningiem
DNT
mono na czczo
hp po południu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Guest_kosior_*
Napisano Ponad rok temu
DAWK.
DT
rano hp
przed tren. hp
DNT
rano hp
po południu hp ( tak zeby był odstęp 8 godzin min. od porcji)
Napisano Ponad rok temu
Kosior czyli rozumiem, ze polecasz samo HP.
Guest_kosior_*
Napisano Ponad rok temu
tak samo HP wez
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Bo skoro w HP mamy KA to czemu by nie zwiększyc tej ilosci z pozytkiem
a nie "zapychać" sie mono.
Guest_kosior_*
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Guest_kosior_*
Napisano Ponad rok temu
DT:
KA na czczo
HP przed treningiem
DNT:
KA na czczo
HP po południu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Dieta do oceny - test |
Dieta |
|
|
||
Ocena treningu |
Street Workout i Kalistenika |
|
|
||
prosze o ocene treningu |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Ocena zawodnika z fotki,czy to wogóle jest możliwe! |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
|
||
oceniajcie TYLKO SIE NIE ŚMIAĆ :DF |
Galerie zdjęć |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Odzywki na mase- Ponad rok temu
-
jaka przerwa- Ponad rok temu
-
Pytanko- Ponad rok temu
-
co brac ?- Ponad rok temu
-
hmbolon- Ponad rok temu
-
Profi Whey Mass Olimpa- Ponad rok temu
-
Ma to jaki kolwiek sens??- Ponad rok temu
-
aptonia Energy Gel- Ponad rok temu
-
Kreatyna Kaizen - Creapure / dawkowanie- Ponad rok temu
-
muscule juice4,75kg (jak dawkowac???)- Ponad rok temu




Ponad rok temu
