Elo!!! znacie jakies dobre cwiczenia na nogi? (oprócz ugieć ze sztanga) jesli tak to bede wdzieczny.......
nogi
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
3 odpowiedzi w tym temacie
nowator
-
- Użytkownik
-
- 91 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Kłodzko
- Zainteresowania:piłka nozna
Napisano Ponad rok temu
nogi
Guest_MariuchxD_*
Guest_MariuchxD_*
-
- Guests
Napisano Ponad rok temu
Re: nogi
przysiady, wyciskanie na suwnicy wykroki z hantlami... pelno tego... looknij do jakiegos atlasu i tam znajdziesz to co cie interesuje (atlasy masz w FAQ w dziale trening)
nowator
-
- Użytkownik
-
- 91 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Kłodzko
- Zainteresowania:piłka nozna
Napisano Ponad rok temu
Re: nogi
ok zaraz obczaje dzieki za rade MariuchxD
bikerider
-
- Użytkownik
-
- 4676 postów
- Pomógł: 0
1
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:bielsko-biała
- Zainteresowania:fotografia: modowa i portretowa
Napisano Ponad rok temu
Re: nogi
nowator, - zalezy jaki masz sprzet, ale jest tego wpizdu tak jak mówi MariuchxD,
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Wycisk nogi |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Sownica na nogi |
Sprzęt do siłowni |
|
|
||
Poprawa treningu + Piorytet NOGI - GÓRA KLATKI |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Najlepsze ćwiczenia na nogi i brzuch wg Hardkorowego Koksa |
Filmy |
|
|
||
lowkick a wejscie w nogi |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
ZA DEMOKRACJA!!!
- Ponad rok temu
-
Moze ktos pomoze??
- Ponad rok temu
-
dylemat
- Ponad rok temu
-
Firma Kelton
- Ponad rok temu
-
Jak usunąć ikonę???- Ponad rok temu
-
filmy
- Ponad rok temu
-
Wyprzedaż... :P- Ponad rok temu
-
biceps nie rosnie
- Ponad rok temu
-
What is this ??- Ponad rok temu
-
dylemat/problem.- Ponad rok temu
