Skocz do zawartości


Zdjęcie

dobry zestaw ??? :D


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
26 odpowiedzi w tym temacie

arczivald
  • Użytkownik
  • 5 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

dobry zestaw ??? :D
Witam, co sadzicie o takim zestawie : Olimp HMB Mega Caps -300kaps.(1250mg HMB) - to juz mam zakupione, do tego myslalem o OLIMP CREA-FUSION MEGA CAPS 1,38 G X 360 KAPS lub OLIMP CREATINE MONOHYDRATE 1000 X 400 TABL i do tego 4 kg gainera, moze byc ? czy cos zmienic :P czekam na propozycje :D
  • 0

bikerider
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4676 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:bielsko-biała
  • Zainteresowania:fotografia: modowa i portretowa

Napisano Ponad rok temu

Re: dobry zestaw ??? :D
arczi18, - dobry zestwa- tylko dokup więcej gainera- i jak braknie tego crefusion to dokup!!
  • 0

BODYGUARD
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 7885 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków
  • Zainteresowania:Motoryzacja, kompy,sztuki walki, sex, kobitki, książki fantasy,muza techno

Napisano Ponad rok temu

Re: dobry zestaw ??? :D
A który to twój cykkl i jaki masz staż na siłce?
  • 0

bikerider
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4676 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:bielsko-biała
  • Zainteresowania:fotografia: modowa i portretowa

Napisano Ponad rok temu

Re: dobry zestaw ??? :D
arczi18, acha- no i mozesz jeszcze dokupic: białko, witaminy, zma!!

A który to twój cykkl i jaki masz staż na siłce?

^^ no i podaj te dane!!
  • 0

arczivald
  • Użytkownik
  • 5 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: dobry zestaw ??? :D
mam 19 lat, wzrost ok 190, waga 94
cwicze ok 2 lat, do tej pory stosowalem olimp mega caps i hmbolon

"acha- no i mozesz jeszcze dokupic: białko, witaminy, zma!!" - jak mozesz to dokladniej, jaki produkt bys polecil?
  • 0

RamzesII
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 8153 postów
  • Pomógł: 0
2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: dobry zestaw ??? :D
kup sprawdzone i dobre mega capsy olipa do tego tauryne tak cie wyje.bie ze nie bedziesz wiedzial co sie dzieje bialko- ssystem protein 80 olimpa pro longatum biogenixa, witaminy - vitarala, vita-min, zma apteczne
  • 0

bikerider
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4676 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:bielsko-biała
  • Zainteresowania:fotografia: modowa i portretowa

Napisano Ponad rok temu

Re: dobry zestaw ??? :D
arczi18, - to co napisał Ramzes17, jest bardzo dobre!!
  • 0

arczivald
  • Użytkownik
  • 5 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: dobry zestaw ??? :D
czyli cos takiego :
1 OLIMP TAURINE MEGA CAPS 1,5 G X 300 KAPS
2 OLIMP HMB MEGA CAPS X 300 KAPS
3 gainer 4 kg
4 OLIMP CREA-FUSION MEGA CAPS 1,38 G X 360 KAPS

i do tego jeszcze jakeis witaminki :D
  • 0

RamzesII
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 8153 postów
  • Pomógł: 0
2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: dobry zestaw ??? :D

OLIMP CREA-FUSION MEGA CAPS 1,38 G X 360 KAPS

zamiast tego to OLIMP Creatine Mega Caps 300 kaps
  • 0

arczivald
  • Użytkownik
  • 5 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: dobry zestaw ??? :D
jesli chodzi o gainera to co dokladniej byscie doradzili bo szukalem i nie iwem ktory wybrac :) pzdr
  • 0

Gawlo
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1186 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Bielsko-Biała
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: dobry zestaw ??? :D
gain bolic
  • 0

INEED$
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2079 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Jail
  • Zainteresowania:Busine$$, killin'

Napisano Ponad rok temu

Re: dobry zestaw ??? :D

arczi18 napisał/a:
OLIMP CREA-FUSION MEGA CAPS 1,38 G X 360 KAPS

zamiast tego to OLIMP Creatine Mega Caps 300 kaps

Crea fusion duzo lepszy.
  • 0
Gotta whole top diamond and tha bottom rowz gold

MIKOŁAJ BIERZE STERYDY

arczivald
  • Użytkownik
  • 5 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: dobry zestaw ??? :D
czyli zdecydowalem sie na zakup :
1 OLIMP TAURINE MEGA CAPS 1,5 G X 300 KAPS
2 OLIMP HMB MEGA CAPS X 300 KAPS
3 OLIMP Creatine Mega Caps 300 kaps
4 OLIMP GAIN BOLIC 6000 4 KG CZEKOLADA

jeszcze mam pytanie odnosnie dawkowania, w jakich ilosciach brac w dni treningowe i bez treningowe.
  • 0

bikerider
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4676 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:bielsko-biała
  • Zainteresowania:fotografia: modowa i portretowa

Napisano Ponad rok temu

Re: dobry zestaw ??? :D
arczi18,

1 OLIMP TAURINE MEGA CAPS 1,5 G X 300 KAPS

^^ na cykl styka 150- tzn może byc 300- wtedy wal większe dawki lub oszczedzaj i bedzie na next cykl!!

OLIMP GAIN BOLIC 6000 4 KG CZEKOLADA

^^ to Ci tylko na 4 tyg. styknie więc dokup troche więcej!!

Dawkowanie:
Gainer:
DT: 100 gram przed treningiem 1-1.5h i po treningu
DNT: raz w ciągu dnia (100 gram) jak dodatkowy posiłek

Kreatyna:
DT: 4 caps na czczo+ 4 caps po treningu prze gainerem (gainer 30 min po)
DNT: 4 caps na czczo

Tauryna:
DT: 1-2 caps na czczo z kreatyna+2 caps po treningu razem z kreatyna
DNT: 1-2 caps na czczo z kreatyna

HMB:
DT: na czczo 1 caps+3 caps po treningu
DNT: na czczo 1 caps
^^ to jest jak dla mnie zbedne, ale możesz kupić ;)

pozdro :hyhy:
  • 0

arczivald
  • Użytkownik
  • 5 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: dobry zestaw ??? :D
wlasnie myslalem o tym zeby tauryne rozlozyc na 2 cykle :P
a jesli chodzi o hmb to brac przed i po treningu ?bo na opakowaniu bylo zeby brac kaps po przebudzeniu, przed i po treningu i przed snem :D co o tym sadzisz ?:D
  • 0

bikerider
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4676 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:bielsko-biała
  • Zainteresowania:fotografia: modowa i portretowa

Napisano Ponad rok temu

Re: dobry zestaw ??? :D
arczi18, - jeśli chcesz to możesz walić 4x dziennie, ale największe zapotrzebowanie bedziesz mial po treningu, bo organizm wprowadzony jest w stan kataboliczny i hmb ma za zadanie zacząc działać antykatabolicznie.

Tak nawiasem mówiąc to nie lepiej jest kupić zamiast tego hmb l-glutamine??? :hyhy:
  • 0

arczivald
  • Użytkownik
  • 5 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: dobry zestaw ??? :D
moze i tak ale hmb mega kaps juz mam od mikolaja :D a jesli chodzi o gain bolica to ile kg starczy na 1 cykl ?
  • 0

bikerider
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4676 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:bielsko-biała
  • Zainteresowania:fotografia: modowa i portretowa

Napisano Ponad rok temu

Re: dobry zestaw ??? :D
arczi18, - na 1 tydzien 1kg!! czyli na 6 tyg- 6kg!!
  • 0

arczivald
  • Użytkownik
  • 5 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: dobry zestaw ??? :D
ok dzieki ziomek :D
  • 0

bikerider
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4676 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:bielsko-biała
  • Zainteresowania:fotografia: modowa i portretowa

Napisano Ponad rok temu

Re: dobry zestaw ??? :D
arczi18, - dostane soga xD :padam: :padam: ?? :hyhy: :hyhy:
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024