powrot do cwiczen, czas na cykl?!
Napisano Ponad rok temu
Gainbolic 4kg
Pro longatum 750g (nie wiem czy wystarczy) chcial bym to brac tylko na noc, bezposrednio przed snem.
kreatyna Kaizena 300g (wystarczy mniej wiecej na jakies 6 tygodni z moich obliczen)
Czekam na jakies opinie, bede wdzieczny za ocene zestawu, podkreslam ze to tylko plany wszystko moze ulec jeszcze zmianie...
Napisano Ponad rok temu
pierwsze zrób po takiej przerwie ogólno rozwojówke, aby nie nabawić się kontuzji. potem pocwicz kilka miechów i dopiero wal cykl.
ja bym proponowal tak
*gain bolic 6 kg (1kg na tydzien styka)
*olimp kreatyna mega caps (na 6 tyg- 240 caps.)
*pro longatum- dawkuja po 30 gram to masz jakieś 25 porcji, więc dokup troche
* możesz dokupić: tauryne, witaminy, zma!
pozdro
Napisano Ponad rok temu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
POMOCY dieta i cwiczenia na spalanie |
Dieta |
|
|
||
Plan ćwiczeń, dieta dla osoby z pracą siedzącą. |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Ile cwiczen na partie? Budowa sily |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
Jak połączyć trening na siłowni z bieganiem - powrót po pół roku |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Rozpoczęcie ćwiczeń. |
Trening dla początkujących |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Powrót do formy - kreatyna?
- Ponad rok temu
-
Tribulus i ZMA dla 18 latka
- Ponad rok temu
-
CHOROBA?????
- Ponad rok temu
-
piwo vs cell pump
- Ponad rok temu
-
Jak brac i czy wogóle warto ?
- Ponad rok temu
-
co na poczatek?
- Ponad rok temu
-
kreatyna :/
- Ponad rok temu
-
xXxGlucosaminexXx
- Ponad rok temu
-
POMOCY!!!!!!!
- Ponad rok temu
-
ciśnienie
- Ponad rok temu