Skocz do zawartości


Zdjęcie

Powrót do formy - kreatyna?


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
1 odpowiedź w tym temacie

Gusti
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 352 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:z siłowni

Napisano Ponad rok temu

Powrót do formy - kreatyna?
Witam!
A więc tak ćwiczę od sierpnia, miałem już jeden cykl na mono kreatynie, biorę gainera( gain bolik 6000) oraz witaminki vitalmaxu, trening mam rozłożony na 3 dni w tygodniu.
Brałem antybiotyk przez tydzień i teraz czuje zaje*isty spadek formy.
Pomyślałem że może warto by było walnąć sobie cykl na krecie
Co o tym myślicie i co można by było dodać do niej dla lepszego efektu?
PS. Zyczę wszystkim Wesołych Świąt :)
  • 0

RamzesII
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 8153 postów
  • Pomógł: 0
2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Powrót do formy - kreatyna?
to zle myslales trenuj diete trzymaj gainera szamaj i tyle
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024