Skocz do zawartości


Zdjęcie

Thyrotherm + HMB...


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
Brak odpowiedzi do tego tematu

michu1983r
  • Użytkownik
  • 1 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Thyrotherm + HMB...
Witam! od poniedziałku zaczynam cykl na rzeźbę. Masa jest, chce również wypalić tłuszcz którego nie ukrywam trochę mam Embarassed Trening bedzie odbywał sie 3 razy w tygodniu + 3 razy basen do tego codziennie po 30 min rower.Mam 24, cwiczyłem kilka lat na sucho, potem mała przerwa, teraz na powaznie podchodze do ćwiczeń diety i suplementów. Kiedyś ważyłem 121 kg w wieku 17 lat ;/ udało mi sie schudnąć do 83kg sporo biegałem, teraz jestem po 2 miesięcznym cyklu na mase ( NITROBOLON II + BCAA + MASS XXL, 2 Miesiąc to STROM + SHOCK THERAPY +EXTRA MASS ) efekt to 13,5 kg w góre Smile ale tłuszcz został ;/ chce sie go pozbyc raz na zawsze, nie mam genetycznych predyspozycji do tycia, raczej dawny tryb życia ( tylko komp i gry Wink przy okzaji jeśli ktoś ma dobry i sprawdzony trening za rzeźbe niech zapoda Smile bo co forum to inna opinia... ja planuje w seri po 20 razy co serie schodzić z ciężarem w dół zeby wykonać 20 powtórzeń. Na każdą partię 3-4 cwiczenia po 4 serie po 20 razy Smile Pytanie odnośnie suplementu Thyrotherm czy ktos używał ? czy efekty ze stosowania tego specyfiku na spalanie i przy takich treningach bedą zadawalające ?do tego chce dodac HMB w płynie + BCAA + białko i może jakiegoś Tribulusa + dieta.

Pozdrawiam
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024