10 odpowiedzi w tym temacie

[djmca]

Witam !!

Chciałbym się od Was dowiedzieć, jakie macie zdanie dotyczące suplementów? Czy warto brać ? Czy może walczyć, ćwiczyć bez tego? Są różne poglądy, np. kolega powiedział mi, iż nie warto w to ładować kasę... efekty również są i bez tego. Rozumiem, że forum jest sponsorowana, przez sklepy/producentów odżywek i suplementów, czy mogę zatem liczyć na szczere odpowiedzi ??

Pozdrawiam

[Driftgreg666]

Czy może walczyć, ćwiczyć bez tego?

Tak. Mój szwagier np. ma 32 lata i ćwiczy od ponad 14 lat i jedyne co w życiu brał to białko, nigdy nic więcej. I jest doskonałym dowodem na to że można osiągnąć wiele bez żadnych supli, no oprócz białka. Wygląda naprawdę potężnie i budzi szacunek. Tylko podziwiać za wytrwałość.

efekty również są i bez tego

Z biegiem czasu coraz mniejsze ale są. Można wybrać dwie drogi, łatwiejszą z suplami i tą trudniejsza bez. I to już od nas zależy którą pójdziemy.

[TomeX]

Przecież nikt nie każe nikomu ćwiczyć z suplami, ale wiadomo, ze łatwiej jest kupić sobie np carbo białko czy gainera niż sztywno trzymać się diety. Zgadzam sie z Driftgreg666, osiągnięcie zadowalających wyników bez suplementów jest coraz trudniejsze wraz z rosnacym stazem

[djmca]

aha, rozumiem, ja tak samo jestem zwolennikiem suplementów, ponieważ dają efekty, po drugie dają chęci

[Driftgreg666]

czym wieksze widzimy efekty tym bardziej sie staramy

[Peet]

suplementy to nic k-u-rwa szkodliwego, więc czemu zadawać pytania czy lepiej cwiczyc bez odzywek?, to tak samo jakbyś mówił "nie wiem czy kupic sobie korki, czy grac na bosaka" zamierzając grać w piłkę nożną

[B[u]B[u]]

po częsci suple są tez motywacją do treningów
bynajmniej ja tak mam

[Driftgreg666]

Każdy z nas sie już przyzwyczaił że po treningu pijemy gainer, w czasie cyklu wstajemy wcześniej po kretke itp motywują i przyzwyczajają Ja sobie mówie tak, jedni piją i wydają kase na alkohol, drudzy pala i kupuja fajki a my kupujemy suple, ćwiczymy i w porównaniu do innych chociasz dbamy o zdrowie i wygląd.

[BODYGUARD]

Ja wiem jedno że bez supli praktycznie niczego bym nie osiągnął
jest mało realne aby nabrać masy na samej diecie
chyba że ktoś nie bedzie nic robił tylko siedział w domu
i pichcił co 2 h kurczaka z ryżem to może i tak.

[RamzesII]

Chciałbym się od Was dowiedzieć, jakie macie zdanie dotyczące suplementów? Czy warto brać ? Czy może walczyć, ćwiczyć bez tego? Są różne poglądy, np. kolega powiedział mi, iż nie warto w to ładować kasę... efekty również są i bez tego. Rozumiem, że forum jest sponsorowana, przez sklepy/producentów odżywek i suplementów, czy mogę zatem liczyć na szczere odpowiedzi ??

wiec tak wiadomo ze ze bez odzywek by bylo lepiej tyle o to chodzi ze kto by czykal na zdobycie na samej diecie z 20kg zajelo by to z 10 lat albo wiecej dzieki odzywkom przyspieszasz ten proces co prawda to prawda drogie sa ale jesli patrzec pod katem czasowym ktos jest zapracowany czyli nie ma czasu na ten dodatkowy posilek to zamiast leciec do kfc czy w cos takiego wali se gainera i ma posilek do przodu nie ma chyba osoby na swiecie ktora nie siegnie po odzywki oczywiscie jesli cwiczy juz troche a nie 2 miechy cwiczy 3 pije wtedy wiadomo no i z diety ciezko wszystko wyciagnac

[djmca]

dziekuje za Wsze opinie