84 odpowiedzi w tym temacie

[Szarik-15]

[quote name="Szarik-15"]A glutamina wzbogacona tauryną jest porównywalna?[/quote]
gluta nie transportuje kretki ale jesli jest z tauryna to zalezy ile tam jest jej w 1 caps[/quote]

W 1 tabsie jest 160mg tauryny i 640 gluty

[stachu1418048768]

to z deka malo bo w 1caps tauryny z olimpu (mega caps) jest 1500 mg

[Szarik-15]

Aha A taurynkę można łykać bez przerwy?

[stachu1418048768]

Mozna ale nie trzeba. bierz tylko wtedy jak jestes na cyklu mono

[Szarik-15]

Nie chcę zakładać nowego tematu a mam pytanko dotyczące tauryny:P. Czy jak bierze się taurynę to rezygnuje się z glutaminy? I jakie witaminy kupić? Zwykły wigor junior wystarczy?

[RamzesII]

Czy jak bierze się taurynę to rezygnuje się z glutaminy?

jak jestes na cyklu z mono to i to i to mozesz brac jesli nie no to z tauryny mozesz zrezygnowac witaminy moga byc vigor

[Cavalier]

glute opłaca się brać ale raczej NAGa a nie zwykłą..
tauryne możesz brać jako pobudzacz przed treningiem i do krety.. ale bierz ze 3g i więcej

[Szarik-15]

Dzięki:)
Mam prośbacza
Jeżeli ktoś MIAŁBY OCHOTĘ zamieścić fajną dietę uwzględniając w niej glutaminę i mass xxl to byłbym bardzo wdzięczny Tylko jeżeli możecie to nie piszcie np. 15g margaryny bo ja nie umiem na oko odmierzać ile tego mam wziąć ani nie mam w domu malutkiej wagi I tak samo z plasterkami szynki ew. sera wystarczy jeżeli napiszecie "Dwie bułki grahamki posmarowane margaryną roślinna i do każdej 4 plasterki szynki i sera"
Z góry wielkie Dzięki!!

P.S.
Jeszcze mój kolega ma pytanie (nie ma neta )
On jest teraz na mono i pyta czy odstęp między tauryną i mono ma wynosić 10 - 15 min ?

[B[u]B[u]]

o diete to do odpowiedniego działu ic i zapisz
a jesli chodzi o tauryne i mono od do mono odrazy tauryne wkoncu to ma być transopter?

[Cavalier]

jaką ty tą glutę chcesz brać?

massa bierz w sytuacjach jak nie możesz zjeść posiłku np gdy jesteś w szkole(jeśli chodzisz do szkoły)

nie ma odstępu między tauryną i kretką.. niech bierze razem

zobacz na linki na dole mojego postu. tam masz wszystko

[Szarik-15]

Wielkie dzięki

[Smagers]

Siema , mam pytanko. Kupuje kreatynke +ala+b1 i takie pytanie czy to mi wystarczy do lepszego wchłaniania krety (nie moge wziaść tauryny bo jestem chory na serce ) Jeśli to mi nie wystarczy to doradźcie co moge dokupić. Z góry dzieki

[RamzesII]

nie kupuj tej krety i jebana niedobra jak cholera wiec radze kup mega capsy albo kaizena mono mozesz brac bez tauryny i tyle do tego gainer i bialko i dieta jakie bialko jaki gainer poszukaj i wybierz najczesciej polecany

[Smagers]

Tylko jest mały problem , ja już ją mam

[B[u]B[u]]

to jak juz masz to bierz, czsami nie wyzucaj tak jak inny niekiedy radzili

[datulus]

mozesz odstawic na pozniej tez

[Smagers]

ok dzięki , będe brał do końca. Słyszałem że to jedna z lepszych kreatyn na pierwszy cykl , to prawda??

[Gawlo]

. Słyszałem że to jedna z lepszych kreatyn na pierwszy cykl

pewnie producent ja tak zachwalal...na pierwszy cykl zwykle mono najlepiej wspomniane juz

mega capsy albo kaizena mono

ale jak juz masz ta co masz to bierz.

[Smagers]

to jest monohydrat+ala+B1 ale ok dzięki

[Gawlo]

wiem ale chodzilo mi o to ze lepsze mono to te ktore wypisal Ramzes17,
Pozdro