ale kolejny stak lepiej mu wejdzie niż jakby walił jeden po drugim
nie bardzo bo komórki i tak będa wysycone kreatyną nie ważne ze to będzie mono
komórki tak czy siak będą napełnione kreatyną wiec będą gorzej reagować
tak czy siak wiec pozostaje dłuuuga przerwa wzięcie mono i dłuuga przerwa i stak
a kto dzis chce tyle czekać? lepiej stak- przerwa-stak