Skocz do zawartości


Zdjęcie

Bicek, hantle


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
3 odpowiedzi w tym temacie

LeBron23
  • Użytkownik
  • Pip
  • 38 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Koszalin

Napisano Ponad rok temu

Bicek, hantle
siema, Jest jakaś różnica między (ćwiczenie na biceps stojąc hantlami) unoszeniem na zmiane a jednoczesnym unoszeniu hantli??? ;]
  • 0
Masa to podstawa!!!

Revan96
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 435 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:MOSiR Bochnia

Napisano Ponad rok temu

Re: Bicek, hantle
raczej nie, chociaż jak dla mnie równoczesne unoszenie jest bardziej męczące (robie tak jedynie młotki)
  • 0
Silence... I'll kill You!!!

Aminki, gainerek i jazdaa! ;]

stachu1418048768
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 935 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:MiKoŁóW
  • Zainteresowania:Powerlifting od 2010r, piłka nożna

Napisano Ponad rok temu

Re: Bicek, hantle
wykonujac na zmiane da sie bardziej skupiuc na danej lapie
  • 0
"Trenuj Do końca Do Upadłego Bo Życie To walka By Dążyć Do Czegoś!!!"

Barabasz1418048780
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 70 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Bicek, hantle
Ja jak robie na zmiane to bardziej lape spina :D
  • 0
CHLOPAKI NIE ROBCIE SRAKI!!!



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024