23 odpowiedzi w tym temacie

[phil750]

elo!!!!
prosze mi pomóc i wrzucać nazwy supli na siłe!!

[krzysiekl13]

a staz ??
na sile ... - hp, cellpump - mi niezle sila poszla

[Revan96]

nie ma supli jednoznacznie na siłę czy na masę
wszystko zależy od diety i przede wszystkim treningu
ułóż sobie odpowiedni plan to ci i bez supli pójdzie. możesz białko dorzucić

[bikerider]

phil750, - walnij dobry trening+dietka i możesz np: tcm (jabłczan kreatyny)+dużo białka i różne dodatki: witaminy, omega 3, gainer itp...

[Ampuł]

slaby profil na siłę weż monochydrat kreatyny, zmasuj się trochę dodaj do tego z 3kg gainera i carbo do kreatyny bo wagę masz cianką , a napewno będziesz zadowolony.
na stacki masz jeszcvze czas.
pzdr

[RamzesII]

slaby profil na siłę

staz 4 lata to malo? to na sile staz pewnie 20 lat miec phil750, wal stacka sie nie pier.dol z mono do tego gainer i lecisz

[datulus]

staz 4 lata to malo?

to co on kurwa robil na tej silce 4 lata? chyba bieznia i rowerek bo 65 kg i 33 bic to nie jest imponujace...

[RamzesII]

nie wazne co robil widac nie umie cwiczyc ale mowic mu ze ma za maly staz to troche diety pewnie nie mial ani supli czesto chlal to tera taki efekt nie wali stacka i gainera duuuuuuuzo nie ma sensu w tych czasach juz z mono sie je.bac

[datulus]

nie wazne co robil widac nie umie cwiczyc ale mowic mu ze ma za maly staz to troche

kto napisal ze slaby staz??

slaby profil na siłę

raczej wlasnie chodzilo mu o to zeby sie zmasowal.....

[miniPAKER]

trening...

a do tego standardowy mix
mass xxl (bo malokomu udaje sie diete trzymac
kreatyna (vitalmax zielona... imho najlepsza (czytaj na mnie ) )
amino 4500
^-- to tak jezeli wazysz tyle ile w profilu podane...

Nitrobolon zeby miec koopa na treningu

i na 30 min przed treningiem mala czarna

[RamzesII]

sile moze robic i nawet z taka masa ale lepiej jakby no sie zmasowal bo masa idzie to i sila to chyba proste

[datulus]

i na 30 min przed treningiem mala czarna

a przeciez kofeina hamuje wchlanianie kretki to jak xD

[miniPAKER]

jezeli kretke zapijasz kawa to pewnie i hamuje....

ale jezeli kretke pijesz/lykasz/robisz oklady z rana a kawe pijesz po ~5 godzinach to nic nie szkodzi.... a dla upartych 2 porcja kretki na noc jeszcze zostaje....

[RamzesII]

jak walisz stack to przed tren chyba dla lepszego efektu zadnych kaw z rana w nocy o polnocy wstrzemiezliwosc jak chcesz pic kawe to nie bedziesz sie za krete

[miniPAKER]

jak walisz stack to przed tren

a czules jakas roznice miedzy tym jak piles kreatyne z rana a tym gdy szla bezposrednio przed treningiem? ja zadnej....

[MikolajWB3]

a czules jakas roznice

większe pobudzenie, efekt napompowania

[miniPAKER]

hmmm nie wiem o jakim pobudzeniu piszesz

co do pompy jak widac roznie dziala... u mnie jest taka sama bez wzgledu na to kiedy wszamie kretke...

[MikolajWB3]

hmmm nie wiem o jakim pobudzeniu piszesz

o takim że jak walnie np z 3 miarki stacka w jednej
porcji to mną aż rzuca takie pobudzenie mam .

[datulus]

po nitro wczoraj jak wypilem przed silka zrobilo mi sie tak goraco ze huj i jak szedlem na silke to czulem sie jak natrykany...... wogole pierwszy raz widzialem zylke na bicepsie xD podooooba mi sie

[miniPAKER]

CIACH
kreatyna (vitalmax zielona... )CIACH

ja caly czas pisze o kretce bez zadnych bajerow.... z praktycznie sladowymi ilosciami tauryny

jezeli uzywasz jakiegos stacka np Cell Pump, masz tam ZNACZNIE wiecej tauryny... a jak walniesz sobie potrojna dawke... to masz te pobudzenie o ktorym piszesz. czesc stackow ma jeszcze "nitro"... ktore...

tylko porownujac ceny... i efekt koncowy cyklu.. wole wypic sobie kawe przed treningiem