11 odpowiedzi w tym temacie

[Gość]

pyt1 - witam, przejadlem sie juz powoli twarogiem na noc i mam pytanie jakie wedlug was jest najlepsze bialko na noc. pyt 2- co myslicie o bcaa czy biorac gainera i bialko dorzucacie bcaa lub inne aminy czy biorac ww mozna spokojnie z nich wyciagnac ich wystarczajaca ilosc? kiedys mialem bcaa 2080 activity i dalo mi gowo, ale mysle ze moze za krotko bralem bo okolo miecha, tak wiec piszcie wasze opinie. z gory dzieki. pozdro

[Blackzone]

AD1
Jeżeli przejadłeś sie już twarogiem to możesz jeść serek wiejski zawsze jakaś odmiana
A jeżeli chodzi o białka na noc to najlepsze są: (każdy poleci co innego): Nitroprgoen treca, System Protein 80 Olimpa oraz Prolongatum Biogenixa. Możesz je też stosować bez problemu po treningu bo to białka uniwersalne.

AD2
Jeżeli ćwiczysz na mase, to Aminokwasy są dla Ciebie zbędne. wystarczająco dużo aminokwasów mięśnie dostają z frakcji białek. Za tą kasę kup sobie lepiej więcej białka albo jakieś witaminy/ZMA/CLA

[Gość]

dzieki, zastanawiam sie nad tym biogenixem cena troche wysoka

[bikerider]

Jak cie cena trzyma to bierz tańsze

[Blackzone]

Akurat cena tych białek jest podobna 2-6zł róznicy za kilogram. Rzeczywiście biogenix wychodzi najdrożej. Ale i tak nie ma sie co zastanawiać bo ceny skoczyły o 20%. I na allegro zostały resztki starych cen. Później będzie tylko gorzej.

[Gość]

bikerider jakis ty odkrywczy. duzo wniosles do tematu

[bikerider]

bery, - WIEM... nobla chyba dostane co nie??

[amigo]

rozwoj kosztuje to nie sklep wolnoclowy bierz pro longmatum ;d sam je szamam przed spaniem razem z z-force [ zma ]

[wojtek21]

ja wiem gdzie jest na alegro prolongatum za 45 zl

[RamzesII]

daj link na priv

[bikerider]

wojtek21, - też bym prosił o linka... plisss

[BODYGUARD]

aj tam macie problemy wystarczy w szukarce alllllegro wpisać: longatum
i juz znajduje co trzeba w tym aukcję za 45 zł

pozatym na [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] też można poszukać tanich supli
często ceny są konkurencyjne do tych na aukcjach
w dodatku mozna znaleźć jakiś sklep w realu w swojej okolicy
ja np znalazłem tam jeden z najtańszych sklepów z suplami w polsce
a mieści sie raptem 10min drogi od mojej chaty