Skocz do zawartości


Zdjęcie

dlaczego?


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
5 odpowiedzi w tym temacie

maniek757
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 234 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Lipno
  • Zainteresowania:sport, kulturystyka

Napisano Ponad rok temu

dlaczego?
wiem ze sie nie poleca, ale dlaczego nie mozna brac kreatyny gdy nie ma sie diety?Czy sa tego jakies skutki uboczne?Dlaczego kreatyny nie powinno sie brac przy zroznicowanej diecie?
Prosze o nie robienie sobie jaj i o nie wysmiewanie tylko o konkretne odpowiedzi!
Zgory dziekuje!
  • 0

GośćGuest_kosior_*

Guest_kosior_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: dlaczego?
bierzesz kreatyne zeby przybrac na masie mieśniowej ale bez diety nie przybierszesz masy w ogóle nie mozesz wierzyc w to ze podczas cyklu (40 dni) wrzerajac 300g proszku przybedzie ci na masie kilka kilo to nierealne!!!
zeby zyskac na masie musisz miec nadwyzke węglowodanów nawet jezeloi masz taką kulawą diete to zeby ja uzupelnic sa takie produkty jak GAINERY BIAŁKA czy CARBO

bikerider
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4676 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:bielsko-biała
  • Zainteresowania:fotografia: modowa i portretowa

Napisano Ponad rok temu

Re: dlaczego?
Bez białka które zawarte jest w diecie nie zbudujesz masy mięsniowej!!!

Edit 1): Białko jest podstawowym budulcem dla mięśni!!!
  • 0

RamzesII
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 8153 postów
  • Pomógł: 0
2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: dlaczego?

dlaczego nie mozna brac kreatyny gdy nie ma sie diety?

bo nic nie da

Czy sa tego jakies skutki uboczne?

3 sutek wyrosnie

Dlaczego kreatyny nie powinno sie brac przy zroznicowanej diecie?

to samo co pyt 1
  • 0

maniek757
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 234 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Lipno
  • Zainteresowania:sport, kulturystyka

Napisano Ponad rok temu

Re: dlaczego?

3 sutek wyrosnie

:rotfl:
  • 0

krzychu1910
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1121 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:się biorą dzieci??
  • Zainteresowania:Seks Dragi Rap :)

Napisano Ponad rok temu

Re: dlaczego?
jak nie masz diety to ci kreatyna nie pomorze bo z czego ma zbudować te mięśnie jak nie będzie składników :hyhy: :hyhy:
  • 0
To nie jeste jeszcze czas nieustających wakacji...



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024