Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

co to jest i o co w tym chodzi?

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
234 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Lipno
Zainteresowania:sport, kulturystyka

Napisano Ponad rok temu

co to jest i o co w tym chodzi?

co to jest brama?Kilka razy spotkalem sie z takim okresleniem na forum i dotyczylo to chyba treningu ale za zadne skarby nie moglem sie dowiedziec co to jest.

Użytkownik
1004 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Sandomierz
Zainteresowania:Kulturystyka, Dietetyka, Informatyka

Napisano Ponad rok temu

Re: co to jest i o co w tym chodzi?

Brama - stajesz pomiędzy dwoma wyciągami, jeden masz po prawej drugi po lewej stronie i ściągasz linke prawą prawą reka i lewą lewą ręką do dołu, ćwiczy sie tak plecy i klate, mozną też inne partie ciała.

O ile się nie mylę to tak sie na tym ćwiczy :
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Czy jest jeet kun do w krakowie ???	CROSS-BUDO	0 odpowiedzi 650 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Witam jestem nowy	Martial Arts Tricks	0 odpowiedzi 458 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak ktos uwaza ze noz nigdy nie jest dostatecznie ostry.... 1 2	MAGIA STALI	29 odpowiedzi 3163 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Co sądzicie o tym produkcie?	Odżywki i Suplementy	4 odpowiedzi 1194 wyświetleń	Ponad rok temu przez
A co sądzicie o tym? 1 2	GALERIA BRONI	22 odpowiedzi 10853 wyświetleń	Ponad rok temu przez