mój staż - 1 rok
cel - masa i siła
zakupiłem 2 małe puszki cell pump po 450g jedna, czyli łacznie mam 900 g cell pumpa
i mam pytanie czy moge te puszki zjesc odrazu na jednym cyklu ?? czy najpierw jedna puche na ok 4-6 tygodni, przerwa z miesiac i druga pucha czy odrazy 2 puchy na 2 miesiace walic?? oczywiscie do tego mam diete a braki w niej uzupełniam bialkiem
dawkowanie:
Cell Pump(2 małe opakowania)
dzien treningowy:
9g CP rano
9g CP po trenigiem
dzien beztreningowy:
9g CP rano;
9g CP przed snem
co o tym sadzicie?? moze do tego cell pumpa dokupic jakac glutaminke jeszcze??





Ponad rok temu
FaceBook
