Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

na czym polega sklon tulowia "Dziendobry"

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
4 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

na czym polega sklon tulowia "Dziendobry"

Szukam tego i szukam ale nie moge znalesc moze jakis filmik instruktazowy? albo dokladny opis wykonywania tego cwiczenia??

Doradca

Użytkownik
1982 postów
Pomógł: 0

7
Neutralna

Lokalizacja:Płd. Wlkp.
Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:V
Wzrost [cm]:A
Biceps [cm] :N
Klatka piersiowa [cm]:---
Pas [cm]:D
Udo [cm]:A
Przysiad [kg]:M
Wyciskanie [kg]:M
Martwy ciąg [kg]:E

Napisano Ponad rok temu

Re: na czym polega sklon tulowia "Dziendobry"

Szukam tego i szukam ale nie moge znalesc moze jakis filmik instruktazowy? albo dokladny opis wykonywania tego cwiczenia??

własnymi słowami,

sztangę kładziesz z tyłu głowy z jakimś tam obciążeniem i pochylasz się do przodu

dokładny opis: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

WTF ?

Dołączona grafika

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
jak i w czym mieszac krete i tauryne	Odżywki i Suplementy	Guest_kosior_*	3 odpowiedzi 1040 wyświetleń	Ponad rok temu przez
M-droll jak stosowac i z czym?	Sterydy i Prohormony		1 odpowiedź 3045 wyświetleń	Ponad rok temu przez
czym kroic metal	MASTERS Of STEEL		18 odpowiedzi 2989 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czym kierowac sie przy zmianie stylu ?	CROSS-BUDO		13 odpowiedzi 3725 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czym się różni tak właściwie LutaLivre od Ju_Jitsu ? 1 2	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO		26 odpowiedzi 5146 wyświetleń	Ponad rok temu przez