Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

na czym polega sklon tulowia "Dziendobry"

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
4 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

na czym polega sklon tulowia "Dziendobry"

Szukam tego i szukam ale nie moge znalesc moze jakis filmik instruktazowy? albo dokladny opis wykonywania tego cwiczenia??

Doradca

Użytkownik
1982 postów
Pomógł: 0

7
Neutralna

Lokalizacja:Płd. Wlkp.
Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:V
Wzrost [cm]:A
Biceps [cm] :N
Klatka piersiowa [cm]:---
Pas [cm]:D
Udo [cm]:A
Przysiad [kg]:M
Wyciskanie [kg]:M
Martwy ciąg [kg]:E

Napisano Ponad rok temu

Re: na czym polega sklon tulowia "Dziendobry"

Szukam tego i szukam ale nie moge znalesc moze jakis filmik instruktazowy? albo dokladny opis wykonywania tego cwiczenia??

własnymi słowami,

sztangę kładziesz z tyłu głowy z jakimś tam obciążeniem i pochylasz się do przodu

dokładny opis: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

WTF ?

Dołączona grafika

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
czym suplementowac zeby nie przetrenowac	Inne sporty	17 odpowiedzi 2403 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Z czym lepiej kreatyne?	Odżywki i Suplementy	9 odpowiedzi 1547 wyświetleń	Ponad rok temu przez
W czym moczyć poobijane dłonie? 1 2 3 4	KARATE	61 odpowiedzi 5175 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Z czym mieszacie Gainera ??	Odżywki i Suplementy	13 odpowiedzi 2315 wyświetleń	Ponad rok temu przez
z czym lołączyć przedtreningówke?	Odżywki i Suplementy	2 odpowiedzi 628 wyświetleń	Ponad rok temu przez