Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

na czym polega sklon tulowia "Dziendobry"

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
4 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

na czym polega sklon tulowia "Dziendobry"

Szukam tego i szukam ale nie moge znalesc moze jakis filmik instruktazowy? albo dokladny opis wykonywania tego cwiczenia??

Doradca

Użytkownik
1982 postów
Pomógł: 0

7
Neutralna

Lokalizacja:Płd. Wlkp.
Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:V
Wzrost [cm]:A
Biceps [cm] :N
Klatka piersiowa [cm]:---
Pas [cm]:D
Udo [cm]:A
Przysiad [kg]:M
Wyciskanie [kg]:M
Martwy ciąg [kg]:E

Napisano Ponad rok temu

Re: na czym polega sklon tulowia "Dziendobry"

Szukam tego i szukam ale nie moge znalesc moze jakis filmik instruktazowy? albo dokladny opis wykonywania tego cwiczenia??

własnymi słowami,

sztangę kładziesz z tyłu głowy z jakimś tam obciążeniem i pochylasz się do przodu

dokładny opis: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

WTF ?

Dołączona grafika

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Boldabol 10 ml jak najlepiej to walnoc i z czym! help opomoc	Sterydy i Prohormony	3 odpowiedzi 1258 wyświetleń	Ponad rok temu przez
na czym lepsza masa ?	Sterydy i Prohormony	0 odpowiedzi 1464 wyświetleń	Ponad rok temu przez
z czym mieszać??	Odżywki i Suplementy	4 odpowiedzi 1163 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czym obrabiać micartę?	MASTERS Of STEEL	5 odpowiedzi 3491 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czym można zastąpić te produkty?	Dieta	3 odpowiedzi 1665 wyświetleń	Ponad rok temu przez