Skocz do zawartości


Zdjęcie

Jak dawkowac ( Nitro Bolon II , NitroProGen i Max Carb)


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
9 odpowiedzi w tym temacie

Losiu1418048774
  • Użytkownik
  • Pip
  • 38 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:Boks MMA

Napisano Ponad rok temu

Jak dawkowac ( Nitro Bolon II , NitroProGen i Max Carb)
Siema !!
Zakupiłem sobie Nitro Bolon II , NitroProGen i Max Carb
i sie zastanawiam ja to dawkowac wszystko
chciałbym zebyscie mi pomogli co kiedy ile
  • 0

RamzesII
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 8153 postów
  • Pomógł: 0
2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak dawkowac ( Nitro Bolon II , NitroProGen i Max Carb)
nitro
dt przed i po tren miarki zwiekszaj jak nie poczujesz
dnt naczczo
bialko
po tren i przed snem po 30g
carbo przed tren 30g i po tren 50-60g
  • 0

MikolajWB3
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4061 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Europa
  • Zainteresowania:Bezpieczeństwo wewnętrzne, militaria, sporty walki, finanse

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak dawkowac ( Nitro Bolon II , NitroProGen i Max Carb)

nitro
dt przed i po tren


równie dobrze możesz
naczczo
przed tren
  • 0
Związek to znacznie więcej niż "sie przelecieć".
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz


rzeźba jest dla pedałów. trza rosnąć, być pierdolnym, wtedy budzi sie szacunek.


a gdy nadejdzie mój czas to jeśli sądzisz że będe siedział i błagał o życie to kurewsko się mylisz


te ściery kiedyś przerobie w młynku do mięsa i posypią sie monety.


Blackzone
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1952 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:siłownia
  • Zainteresowania:[][][]-----[][][]

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak dawkowac ( Nitro Bolon II , NitroProGen i Max Carb)

bialko
po tren i przed snem po 30g


a w dni nie treningowe bierz na czczo rano i o godzinie gdy masz trening albo o tej godzinie co mas ztrening i pred snem

Carbo w dni nie treningowe walnij sobie raz jakoś po południu 50g (jeżeli masz braki w diecie, bo jak przestrzegasz to nie)
  • 0

MikolajWB3
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4061 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Europa
  • Zainteresowania:Bezpieczeństwo wewnętrzne, militaria, sporty walki, finanse

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak dawkowac ( Nitro Bolon II , NitroProGen i Max Carb)

pred snem


raczej bym nie zasnął
dość mnie pobudza
  • 0
Związek to znacznie więcej niż "sie przelecieć".
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz


rzeźba jest dla pedałów. trza rosnąć, być pierdolnym, wtedy budzi sie szacunek.


a gdy nadejdzie mój czas to jeśli sądzisz że będe siedział i błagał o życie to kurewsko się mylisz


te ściery kiedyś przerobie w młynku do mięsa i posypią sie monety.


Losiu1418048774
  • Użytkownik
  • Pip
  • 38 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:Boks MMA

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak dawkowac ( Nitro Bolon II , NitroProGen i Max Carb)
nitro: 3 miarki
lepiej brac w dni treningowe przed i po treningu czy naczczo i przed treningiem
dni nietreningowe tylko naczczo ?

białko:
dni treningowe - po treninigu i przed snem czy naczczo i po treningu a moze przed i po treningu ?????? po 30g
dni nietreningowe - naczczo i popołudniu po 30g

wegle:
dni treningowe - przed treningiem 30g i po treningu 50-60g
dni nietreningowe - popołudniu 50g


MikolajWB3 to lepiej nie brac białka przed snem mowisz ze pobudza no a ja w nocy wole posac niz wkurwiac sie ze nie zasypiam wiec moze nie brac przed snem ...
  • 0

RamzesII
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 8153 postów
  • Pomógł: 0
2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak dawkowac ( Nitro Bolon II , NitroProGen i Max Carb)

dni treningowe przed i po treningu

dni nietreningowe tylko naczczo

tak

po treninigu i przed snem

dni nietreningowe - naczczo i popołudniu po 30g

tak

dni treningowe - przed treningiem 30g i po treningu 50-60g
dni nietreningowe - popołudniu 50g

tak
nie pobudzi ja szamie sp80 i spie jak zabity nic ci nie bedzie albo kup sp80 olimpu
  • 0

Losiu1418048774
  • Użytkownik
  • Pip
  • 38 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:Boks MMA

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak dawkowac ( Nitro Bolon II , NitroProGen i Max Carb)
heh juz mam wszystko kupione wiec moze potem sp80
no okej jak mnie nie pobudzi i bede spał to tak bede bral a jak niezasne to odstawie przed snem i sobie zmienie :D
  • 0

RamzesII
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 8153 postów
  • Pomógł: 0
2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak dawkowac ( Nitro Bolon II , NitroProGen i Max Carb)
no to tak czy siak wal przed snem i bedzie ok nie pobudzi
  • 0

Losiu1418048774
  • Użytkownik
  • Pip
  • 38 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:Boks MMA

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak dawkowac ( Nitro Bolon II , NitroProGen i Max Carb)
a własnie mam takie pytanie co brac przed treningami boksu same max carbo czy do tego tez brac białko bo nbII nie bede brac przed treningami bo sie łydki pompuja i jest ogulnie jakos hujowo
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024