9 odpowiedzi w tym temacie

[Kreh]

mam 18 lat łacznie cwiczyłem na siłowni jakies 8 miecha ostatnim razem pół roku temu teraz chciałbym zaczac spowrotem mam pytanie bo zamierzam kupic megabol creatine alkaline?? czy to dobra kreatyna?? i czy sie opłaca?? mam zamiar jeszcze kupic trec amino6800 , egg amino megabolu , bede mogł po tym oczekiwac dobrych wynikow w zdobywaniu masy??

[Gość]

jak chcesz mase to kus sobie carbo + bialko albo gainera trzymaj do tego diete i mase bedziesz mial mase

[datulus]

p0o pierwsze to nie kupuj nic z megabolu bo to slabiutka firma! po drugie kup sobie gainera... magnum 8000 vitalmax gainer 1 lub mass xxl lub inny jakis i trzymaj jako tako diete i cwicz i przyjdzie cois

[Kreh]

a co byscie powiedzieli o cell pump + amino6800?? ja bede miał diete z duza iloscia kalori a mniejsza białka dlatego własnie chciałem te aminokwasy zastosowac ale najpierw musze sie własnie was poradzic, i jeszcze co mozna osiagnac stosujac same aminokwasy?? to tak z ciekawosci

[RamzesII]

nic

[Mafijczyk]

nic

oo teraz to sie rozpisales ) moze bys uzasadnil swoja odpowiedz :PP

[datulus]

a co byscie powiedzieli o cell pump + amino6800??

zajeb se storma a do tego kup gainera i nie kombinuj!

[Gość]

ty masz kompleks storma

[GuZu]

Kreh, jak wracasz do treningów, to najważniejsza dla ciebie dieta i dobry trening.
Kup:
- vita-min multiple sport (witaminy )
- omega3- o serducho trzeba dbać
- zma- na lepsza regeneracje

+ Jesli dieta niepełna gainera/białko i rośniesz.

Pozdro!

[Kreh]

gainerka zamierzam kupic, no a witaminki sie przydadza dzieki za pomoc