Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

cykl na rzeźbę

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

7 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
1121 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:się biorą dzieci??
Zainteresowania:Seks Dragi Rap :)

Napisano Ponad rok temu

cykl na rzeźbę

od połowy września planuję zacząć cykl na rzeźbę z takimi specyfikami.
kreatyna biogenix 350+350g HMB olimp 300kaps.
czy to dobre rozwiązanie. chciałbym żeby mi supli starczyło na pełny cykl 6 tyg. a do dyspozycji mam ok 180zł.

To nie jeste jeszcze czas nieustających wakacji...

GośćGuest_maks_*

Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: cykl na rzeźbę

zaopatrz sie w białko , a przede wszystkim odpowiednią diete bo suple to tylko dodatek , bo jak dieta bedzie kulała to tylko kase na suple zmarnujesz

ps HMB raczej zbędne bedzie

Użytkownik
4061 postów
Pomógł: 1

1
Neutralna

Lokalizacja:Europa
Zainteresowania:Bezpieczeństwo wewnętrzne, militaria, sporty walki, finanse

Napisano Ponad rok temu

Re: cykl na rzeźbę

trening aerobowy (HIIT)
Białko dużo
dieta

i bedzie luz

Związek to znacznie więcej niż "sie przelecieć".
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz

rzeźba jest dla pedałów. trza rosnąć, być pierdolnym, wtedy budzi sie szacunek.

a gdy nadejdzie mój czas to jeśli sądzisz że będe siedział i błagał o życie to kurewsko się mylisz

te ściery kiedyś przerobie w młynku do mięsa i posypią sie monety.

Użytkownik
28 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: cykl na rzeźbę

jakie bialko jesc ? polec mi cos ?? i jaka dieta ?

Użytkownik
4061 postów
Pomógł: 1

1
Neutralna

Lokalizacja:Europa
Zainteresowania:Bezpieczeństwo wewnętrzne, militaria, sporty walki, finanse

Napisano Ponad rok temu

Re: cykl na rzeźbę

danielrysiek, dział odżywianie

FAQ Odzywianie pytaj tam o diety

Związek to znacznie więcej niż "sie przelecieć".
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz

rzeźba jest dla pedałów. trza rosnąć, być pierdolnym, wtedy budzi sie szacunek.

a gdy nadejdzie mój czas to jeśli sądzisz że będe siedział i błagał o życie to kurewsko się mylisz

te ściery kiedyś przerobie w młynku do mięsa i posypią sie monety.

Użytkownik
304 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Zainteresowania:martwy ciąg: 220kg, przysiad: 160x5 ;]

Napisano Ponad rok temu

Re: cykl na rzeźbę

jaki mas wzrost?

róbcie zapasy białek, bo potem ceny które będą za jakiś czas mogą was dobić.

pzdr/

Użytkownik
28 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: cykl na rzeźbę

co robic zeby wyrobic sobie dobra klatke ?i co jesc ?

Użytkownik
8153 postów
Pomógł: 0

2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: cykl na rzeźbę

sumiennie trenowac

i co jesc ?

najlepiej jedzenie

Wróć do Odżywki i Suplementy

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
1 cykl 20 latka meta plus wino?? chce profesjonalnej pomocy:)	Sterydy i Prohormony	2 odpowiedzi 4320 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan treningowy na rzeźbę.	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 621 wyświetleń	Ponad rok temu przez
pierwszy cykl	Sterydy i Prohormony	14 odpowiedzi 1146 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czy mogę już robić rzeżbę?	Trening dla początkujących	3 odpowiedzi 1108 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Cykl 1 2 3	Sterydy i Prohormony	44 odpowiedzi 2575 wyświetleń	Ponad rok temu przez